うっ！左肩の動きが悪い～～

近畿地方中部のお天気は、
暖かい1日でした。
サクラの開花が進んだようです。

昨日の朝、左肩を動かそうとしたら痛みが！
普通にいていると痛みがない。
凝りがひどくなった？

幸いなこと（？）に、今日の午後整体の予約を入れていました。
なので肩メインに施術を受けてきました。

とにかく肩甲骨周辺の筋肉がガチガチ。
左肩が上がっているので、首の付け根が詰まっている。

そのため、まず首のストレッチ、
自分でも、首を右に倒しつつ、頭を右へ引っ張ったり、右斜め下へひっぱたりしていました。
でも、人にやってもらうほど､伸びていませんでした。
まあ、引っ張るのはプロですから、素人じゃ伸びないかも。
上、後ろなど、あらゆる方向にストレッチ。
肩が降りてきた？
首が長くなったような気がします。

肩甲骨周辺をほぐしてもらいましたが、まあ痛い。
肩周辺なんて、ただただ痛い。

でも、可動域が広くなっているのは事実です。

この状態が維持できたらなぁ。
形状記憶かのように、凝った肩になってしまうんだもん。
首のストレッチなら湯船の中でも出来るから、コツコツやってみようかね。

パソコンソフトの断捨離をしました。

近畿地方中部のお天気は、
午前中は、。
午後になると、。
天気予報通りのお天気でした。

パソコン台周辺の片付けをしていました。

故障して放置しているパソコンの説明書って、使い道無いわねぇ。
資源ゴミに出しましょ。

このソフト・・・全然使っていないわね。
インストールするにも、今のOSじゃ非対応。
わざわざサイトから取ってきてまで使わないわね。
説明書と合わせて、処分・・・かしら。
こういうのが、4つありました。

バージョンアップしているソフト。
古いのを置いていても意味が無い。
説明書と合わせて、処分。

エクセルの使い方例などが載っている本。
エクセル2002を使っての説明。
エクセル2010でも同じような使い方だろうけど、グラフや関数を使うかなぁ。
全然使っていないから、忘れちゃったし。
もうしばらく置いておきましょうかね。

フロッピーディスク数枚。
なんかの時に使うかもって置いていたけど、10年以上経過。
フロッピーディスクが使えるパソコンも故障したし、使い道がないので、これを機会に処分。

CDの面をきれいにする液体や拭くヤツ。
いつ買ったのか記憶が無いので、かなり前なのでしょう。
液体が変質していたらヤバいので、処分。

あとは、訳がわからないコード類､変色した用紙なども処分。

これだけ処分したら、そこそこスッキリしました。
あとは、CDに保存しているデータ。
バックアップ用として置いておくけど、日常用にはUSBメモリーにもコピーしたら、もっとスッキリするだろうな。

鮭の読み方？

近畿地方中部のお天気は、
日差しがあると暖かいのですが、ちょっと日が陰ると､メチャクチャ寒い。
足下から冷える感じでした。

この記事を見て、「はて？私はどう読んでいるんだろう？」と思いました。
そもそもが、こんな論争があったのを知りませんでしたが～～

「鮭の読み方」論争、ついに決着？　全国アンケートの結果は「シャケ＞サケ」

最初に思ったのは、鮭は「さけ」でしょ？
ふりがなを付ける場合は、「さけ」ってつけるもん。
単純に、そう習ったから。

でも、よく考えると、私の中では「さけ」とは、生きている魚の場合。
切り身などになって売っている鮭を見ると、「しゃけ」に変身（？）

新巻鮭・・・あれ？　「あらまきさけ」だと違和感。
「あらまきじゃけ」って読んでいますね。
しかも、濁っているじゃない！

回転寿司では、なぜかサーモンに化ける。

私の中では、両方の読み方をしていますが、「しゃけ」なら統一されても大丈夫。
ま、どっちでもいいけど・・・

たくましいムスカリ

近畿地方中部のお天気は、
寒の戻りで冷え込みました。
暖かい日が続いていた分、余計に寒く感じました。

もう花の時期が終わりを迎えた我が家のサクラ。
その根元で咲くムスカリ。



実は、このムスカリ。
結構たくましいのです。

最初は、プランターの中じゃなく、お隣との仕切りのフェンスに沿って地植えしていました。

マンションの大規模修繕時に、フェンスが木製から金属製に変わりました。
その時、メチャクチャ掘り返されたのです。
変わることが聞いていましたが、こんなことをされるとは聞いていない！
文句を言っても後の祭り。
（あんまりひどいボタンやシャクヤクは、後日弁償してもらいました。）
見つけたムスカリの球根を、手前のプランターに植え付けました。

ただ、ココも安住の地ではなかったのです。
ネコさんたちのトイレになってしまい、掘り返されるのです。
気がつけば球根をもどしていたのですが、段々面倒になっちゃって・・・

1株だけ残ったのかな。
毎年、花を楽しませてくれています。

同じく工事の時に、掘り返されたシランの球根は、そのまま放置しましたが、それなりに咲いています。

適当にしているので、花の方が、｢自分たちが頑張らないと！」と思ってくれている？

あちこちでサクラが咲き始めました

近畿地方中部のお天気は、
ただし、日付が変わった頃は霧の中。



いえ、こんなにオレンジ色じゃなかったです。
白い霧に街路灯のオレンジ色の光が当たって写真では強調されたのかも。

いつもは見える建物が全然見えないと、ちょっと不安になりますね。
しかも、こんなオレンジ色になるなんて､なんかの前触れ？

いや、言うのを止めておこう。
本当になったら困るから。

気分直しの話題。
自転車で市内を走り回っていました。
市内のあちこちで、サクラが咲いているのを見つけました。
ソメイヨシノじゃないのかしら？
でもオオシマザクラだったら、葉っぱも出ているはず。
なんだろう？

うちの庭のサクラは、もう葉っぱが出てきています。
昨秋咲いたからでしょうね。
花が少なかったです。

隣のアンズも、咲き始めました。



寒の戻りで、また寒くなりますが、次々と咲いていって欲しいなと思っています。