今まで一度も使ったことは無いけれど・・・

近畿地方中部のお天気は、

テニススクールに行ったら、人の話が耳に入ってきました。
Aさん：昨日の雨、すごかったね。
Bさん：えっ？　全然降っていないけど？
近くにいたCさんも同意。
多分、皆さん同じ市内にお住まいだと思うんですけど、局地的な降り方っていうのがわかりますね。
私が住んでいるところでも、すこしは降ったけれど、ほんの一瞬でした。

住んでいるマンションの大規模修繕の1つ、窓のサッシや玄関ドアの交換の日程が近づいてきました。
我が家の玄関ドアやベランダに面した窓には、防犯センサーが付いています。
警備会社に繋がるヤツ。

センサーの取り付け費用のみ自己負担で、月々の費用は発生しないということで取り付けたんですけど、1回も設定して出かけたことがない。

防犯の設定をして家を出て、玄関を開けると・・・当然センサーが作動するので、何秒以内に暗証番号を押して解除しないといけない。

私より先に息子が家に入るので、まず無理。
エアコンをつけて出ていますが、万が一停電になったら・・・風が入る可能性があるので、夏場は窓を開けて出ています。

結局、センサーを作動させないで家を出るわけでして・・・
かわりに、玄関網戸にも鍵を掛けて、二重ロック（？）代わりにしていました。

そろそろ、取り外さないとなぁと思って、一時的取り外し希望で電話をしたら、係の人が見に来ました。
「取り付けたのは、10年以上前ですよね？」
そんなになるかしらねぇ？？？
そういえば、取り付け工事の時にがいた記憶が無いので、そうなのかな。

工事箇所を確認して、営業の人がいないから見積もりは後日。
高額になるんだったら、もう取り外そうかな。
でも、玄関網戸も処分するからなぁ。

玄関ドアを閉めたままでも、サイドから風が入ってくるオプションをつけたので、網戸があると機能しないので、処分しか選択肢はなし。
もっとも、この網戸も在宅か否かを公表しているような感じでした。
今年は、エアコンをつけている時間が長いので、ドアを閉めていますが・・・

まあ、安価なカーテン式の網戸を取り付けることもできるので、こちらは様子見かな。

 

 

 

歩き方が悪いのか、足がパンパン

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々

どこから雲が現れたのだ？と聞きたくなるくらい、急に発達する雨雲。
あちらこちらで降っているようです。

今日は、少々立ち仕事。
多少動き回るけれど、基本立っているだけ。
これって、意外と疲れますね。
普段座り仕事が多いので、立つのに必要な筋肉が落ちていることもあるでしょうが、足特にふくらはぎの外側やヒラメ筋がパンパンに張っています。
いや、それだけじゃないな。
足首は硬いので、可動域が狭い。
椅子に座ったままストレッチをしても、ほとんど伸びず。
動かさないよりマシかなと思って、パソコンを打ちながらも、足踏みみたいにしているんですけど、動きが硬い。

とりあえず、ローラーみたいなのがあるから、それをコロコロさせてほぐしていくか。

カラダあちこち筋肉痛？・・・やばい。

近畿地方中部のお天気は、
ボケ～としていたらセミの鳴き声？が聞こえてきました。
まだいたんだ！
これだけ暑いと、羽化するよね～～
でも、仲間はいるのかしらね。
そっちが気になります。

今朝起きると、体中が痛い。
腰、肩、首、足・・・筋肉痛か？
昨日、どんな動き方をした？

テニスレッスンを1コマ受けましたが、普通にテニスをしただけだよなぁ。
自転車に乗って、移動。
夜は、プールの中で歩いたり、多少泳いだり(ほとんど泳いでいない）

特別変わった動きをしていませんが、いつもは使っていなかった筋肉が動いたんだろうか？

明日一日バタバタするので、元々休養日に考えていました。
ゴロゴロしていたら改善するはずがないので、ストレッチ。
少しだけ腰痛は改善しましたが、他はまだ。

手のひらの痛いところを押さえていたら、反射区なのかツボなのかわからないけれど、痛いところだらけ。

押したり、こすったりしています。
すぐには改善しませんが、根気よくやろう。

こうやって考えると、日頃のケアが大事だな。
特にストレッチ。
毎日少しでもやることが大事だと痛感しています。

 

あっ！ 宝くじの日だ！

近畿地方中部のお天気は、

室内にいると、そんなに暑さを感じませんが、外は暑い。
日差しが強いんでしょうねぇ。
風が通る日陰だと、涼しいですもん。

さきほど視線を向けた先にあったのは、はずれた宝くじを入れている袋。

なんでおいていたんだ？
そうだ！　宝くじの日だ。

くじ・・・9月2日だよね。

2023年9月1日から2024年8月31日までの1年間に抽選が行われた宝くじのはずれ券。
袋に入っていたのは、7枚。
スクラッチなのですが、10枚買ったので、3枚は当たったんでしょう。
末等ですが・・・

あれ。この8月31日までだよね？
他にも買ったよ？
どこに行ったんだろう？？？
まあ、ゆっくり探すとして～～

はずれ券は、やっぱりはずれ券でした。

 

いつの間にか季節は変わった？

近畿地方中部のお天気は、

全く気にしていなかったけれど、意識し始めるときになるのが虫の鳴き声。
いつからだろう？
セミの声が聞こえなくなったのは・・・
ひょっとして、まだメスが生きているかもしれないので、いるのかもしれないけど。

鳴き始めは、意識しているのになぁ。
そういえば、キリギリスの鳴き声もだわ。
6月から9月が成虫の時期と言われているけれど、うちの近くは8月くらいまで？

アリは元気に動き回っているけど・・・
こちらの季節は、春から夏。
気温が高くて、蒸し暑い時期。

って事は、まだまだ活発に活動するんだ。

同じく夕方にベランダに出た途端、やってくる蚊。
やっとエモノが来た！ってところでしょうか。
今日は念入りに庭への水まきをしたので、本当あちこち刺されてしまいました。
スイレン鉢が干上がっていたので、水を足しましたが、そのままにしていたら、蚊は減ったのかな・・・と、後悔。
いや、スイレン鉢に植えている植物がダメになるやん。
それに、別のところには水が溜まっていたし。

まだまだ暑いので夏だと思っていても、季節は流れていることを実感します。