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「株屋ってのは信用されていない」　首相、有識者会議で(朝日新聞) - goo ニュース

「金融」をテーマとしたこの回の質疑応答で、麻生首相が安東俊夫・日本証券業協会会長に「東証（東京証券取引所）の閉鎖性を（市場の）参加者はどうして言わないのか」と質問した際、「株屋」の信用に言及。首相はさらに「やっぱり株をやっているって、田舎で言ったら何となく怪しいよ。『あの人、貯金している。でも、あの人、株やってる』って言ったら、何となく眉にツバつけて見られるところがあるでしょうが。（首相が）旧経済企画庁長官のときから『貯蓄から投資』って話は１０年以上前から言っているが」などと述べた。

確かに怪しさもありますが、年金積立金の運用は、国内債券、国内株式、外国債券、外国株式、短期資産の５資産に分散して運用しているのでは。
個人投資家離れに拍車をかけてどうするのかな？

地中海式？

糖尿病からガン予防、長寿にまで効く！ 健康に良い“究極の食事法”とは？(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース

ギリシャの島々を含む地中海沿岸は世界的にみて、心臓病や慢性疾患、ガンの患者数が少なく、長寿の地域でした。1970年に、最初にこの地域の食習慣と健康の関係が紹介されて以来、特に1990年代以降、地中海沿岸地域の伝統的食習慣をモデルとした「地中海式食事法」の研究は急増しています。

　これまでに「地中海式食事法」のメリットを示す研究成果は数多く蓄積されており、現在、最も注目されている“究極の”健康に良い食事法の1つといっても差し支えないでしょう。

（中略）

「地中海式食事法」は、1960年代のギリシャのクレタ島とイタリア南部の伝統的な食習慣がベースとなった食事スタイルです。

　ギリシャ保健省と地中海式食事法の普及活動を行なっている米国のオールドウェイズの情報によると、“正統な”地中海式食事法は大体、以下のように定義できそうです。

1）毎日、野菜や果物、精製していない全粒穀物、乳製品、オリーブ油を食べます。乳製品は低脂肪タイプを。野菜や果物はできるだけたくさん食べます。全粒穀物は、日本人なら玄米ご飯がお勧めです。

2）週に数回、卵、魚介類および鶏肉などの家禽類、豆類、ナッツ類や種子類、イモ類を食べます。最近の研究によれば、魚はたくさん食べたほうが良いでしょう

3）豚や牛のような赤肉料理は、月に1～2回程度、特別な日にだけ食べます。ただし通常、ソース、豆やパスタ料理に、より美味しくする目的で“少量”の肉を加えることはあります。

4）赤ワインを適度に飲みます。食事と一緒に、男性はグラス2杯、女性はグラス1杯までが適量です。ただしこれは必須要素ではありません。

5）精製された砂糖や穀物、オリーブ油以外の脂肪はほとんど食べません。


株トモと飲むのはシャンパン。
以前は「まずはビール！」でしたが、お互い中性脂肪が高いので、最近はシャンパンにしている。
お互いドクターに「何を飲むというより、飲む量と回数が問題」といつもご指導頂いている。
日本酒と厚焼き玉子が美味しい年頃となって来たと言うのに。

話はガラッと変わるが、彼の情報はスゴイ。
公安のような「顔を見せない情報収集」には、いつも驚かされる。
だから話す時はどちらかの部屋か、車の中。しかも小声で。
株トモの奥様には「いらっしゃい、ホモ達様。」「こんなこと誰にも言えな～い」と笑われている。

知人は不動産コンサルタントから福祉コンサルタントに転業。
これが順調に行っているようで、オイラ達の良い刺激になっている。

食事療法もいろいろあるようですが、明日は男３人でホームＢＡＲの予定。
でも飲みだすとついお店に行ってしまう。
株トモが起業する前に、お互いの体が心配になってきた。

職場では今 何ブーム？

最近ブームになっていることを知らなかったものランキング - gooランキング

1 姫電ブーム
2 うさぎブーム
3 変わり種合コンブーム
4 カレセンブーム
5 ミリメシブーム
6 バスマニアブーム
7 鉄ドルブーム
8 書道ブーム
9 プチ修行ブーム
10 オトメンブーム  
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数あるブームの中でも、最も多くの人が来ていることを知らなかったブームは《姫電ブーム》でした。《姫電ブーム》の「姫電」とは、レースやリボン、コサージュなどでかわいらしく飾りつけられた携帯電話で、ビーズやライトストーンを用いてキラキラと光らせる「デコ電」とはまた別のもの。自らの装飾センスをアピールできるところが人気なのか、10代～30代の女性の間で人気を集めている――とのうわさです。

　ゴルフや料理、さらには天体観測と、多種多様なイベントと組み合わせた合コンで話題を集めているのが《変り種合コンブーム》。居酒屋やバーなどでただお酒を飲むだけでなく、一緒にイベントに参加することによって、初対面の男女同士でも話しやすくなるのが人気の秘密だそうです。確かに、自分が楽しめそうなイベントと組み合わせた変わり種合コンなら、一度くらいは参加してみたい気もしますよね。

　一時期話題を集めたイケメンブームと対極的なのが、４位につけた《カレセンブーム》。「カレセン」とは「枯れた雰囲気の年配男性を専門に好む女性」という意味ですが、ブームと呼べるほどカレセン女性が増えたのかと聞かれると「そうかなあ？」と感じるのが正直なところです。枯れた雰囲気を出そうとする年配男性を街で見かける機会が増えた気はするのですが……。

何が流行っているか、ちょっと職場に行って来ますか。

今夜は飲み疲れ

【コラム】　実はまだナゾだらけだった!疲労＆回復のメカニズムとは?(R25) - goo ニュース

栄養ドリンクみたいなものを飲むと疲れが取れるのは、含有されているカフェインなどの働きで一時的に疲れを感じなくさせているだけ。あくまで根本的な解決ではないと、先生は語る。

「ただ、疲れにくい体を作ることはできます。ジョギングなどのトレーニングを積むと、走ることでは疲れにくくなる。これは細胞修復物質が分泌されやすくなっているということ。一方、最近注目されているのが活性酸素の働きを弱める効果のあるイミダペプチドという物質です。人間の体内では合成されにくく、人工的に作るのが難しい物質ですが、鳥の胸肉などに多く含まれているので摂取は可能です」



仕事が多い時や手が無い時は、キツイな～という顔になりますが、この事が何れ自分の血となり肉となり栄養剤になると思えば、精神的なダメージは殆ど無い。
全てが自分を成長させる良い機会、のり越えた時の達成感、これはイイですよー。

「辛い時は辛い顔をすればいい。辛くても笑顔、そんなムチャは止めて、辛くても乗り切るぞーと険しい顔の方がフツウでは？」と、教えて頂いてからオイラも無表情のデスマスクを止めた。

今夜は株トモとロトの反省会。
今回はキャリーオーバーとなり「次こそ！」と盛り上がる所なのですが、今宵は「誰もが笑顔になれる仕事がしてーなー」と、第３のコース。マジなビジネストークとなってしまった。

ただ起業のココロまでは良かったのですが、飲めば飲むほど「ん？何だって」と、思考能力０状態に。
最後は「（ＷＢＣ）ジャパンは何回　韓国と対戦する気なんだ？」と変な会話に。


今、熱めの風呂から上がり、冷たい麦茶を飲みつつ書いている。
どっと飲み疲れが出て来た。

疲れにはビタミン剤などの点滴が一番効果的と聞いた事があり、マイドクターにお願いした事がある。
そうしたらドクターは「この程度の二日酔いは良い薬です、点滴は必要ありません。お大事に。」と。