こんなにすごい雨雲

今日は東京　表参道に行ってました
昼休みにビルからの風景、怪しい雨雲がどんどん近づいてきます

そして、ゴロゴロ、稲光
約10分後、土砂降りでした
そして夕方には、また朝同様の晴れ模様
今日は目まぐるしい東京の天気でした～

たまにはお風呂でゆっくり

一日早いですが一週間の仕上げのバスタイム
ローズソルトに重曹
植物ミネラルも加えました
香りは大好きな組み合わせのアールリズムとシダーウッド


音楽はクリスタル音叉で
あとはレモンジュース、もちろん無糖
^_^
汗出る出る
溜まった熱が排出され、体液循環の改善につながります
たっぷり水分
湯上がりはもちろん、水分

ビールを水分という方がおりますが、液体ですがアルコールですので～
湯上がりには危険(・・;)

よい眠りは美と健康につながります


今日の疲れは今日のうちに取りましょうs