香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

消化器系のケアに

2015-10-10 09:30:44 | 地球からの贈り物

昨晩はちょっと食べ過ぎて、これ使いました
日本発売の製品名はゼンジェスト(NFR ダイジェストゼン)
カプセルに1~2滴入れて、お水で

ジンジャー、ペパーミント、キャラウェイ、コリアンダー、スターアニス、タラゴン、フェンネル
どれもスパイスとしておなじみの植物がブレンドされています


ベジタブルオイルで希釈して腹部にマッサージ、腹痛や食欲不振などに
ベジタブルオイル10mlに1滴が目安
温まります

慢性疲労には足裏マッサージを

今朝はスッキリ、快調、お通じも



一年中 必須精油

2015-10-10 08:54:22 | 地球からの贈り物


今週木曜は寒露
昨日は我が家の窓にもうっすら結露が出てました

体調管理にオススメのエッセンシャルオイルのご紹介

ティートリーとブレンドオイルのオンガード

ティートリーはユーカリの仲間
殺菌、抗ウィルスに
クシャんときたら、手に一滴垂らして吸入

気分転換にも

お掃除のお水に数滴垂らしたり、トイレの消臭殺菌スプレーにも

オンガードはワイルドオレンジ、クローブシナモン、ユーカリプタス、ローズマリーが絶妙にブレンドされています

手軽にその効果と香りを楽しむことができます

優れた殺菌力で口腔ケアにも

足裏マッサージで体調管理に

クリスマスアロマとしてもいいですよ




一段と秋が深まります

2015-10-10 00:13:22 | 日記
金曜の朝、窓にうっすらと結露が
昨日8日は寒露
季節はしっかり、その時を刻みます

そして夕焼けも鮮やかに
ちょっとピンボケ
富士山のシルエットが、美しい


刻々と色は変化し、瞬間瞬間がかけがえのない時だと感じます