香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

はい、ポーズ

2016-08-18 21:00:06 | 日記


香り工房"結"のKatoです

横浜、激しい雨も止み(だったそうです)

今宵満月

はじめはこんな感じ




そして
少しずつ近づいて




こんなにキラキラなんです




眩しさ、さらに近づくと




神々しく


太陽と月と地球

とってもいい関係と距離感

まさに神業なのです


地球人という、なんという偶然


今日はレスリング女子が続々、残り数秒の大逆転!!
そして金メダル、凄いですね

柔道の皆さんたちも、他の競技の方たちも、本当凄い

東京に向けて!!のモチベーションが凄いです


疲労回復にはこれで

2016-08-18 05:50:30 | からだのこと


香り工房"結"のKatoです

昨日は台風が一気に通り過ぎたせい、というかお陰というか

通勤には何の影響もなく、出社

しかし、急速な気圧の変化は私の体に異変が

もともと、子供の頃からの偏頭痛持ち

気候の変化についていけない体なのです

突然、頭痛い〜〜

全身の筋肉が硬直

てな感じになってしまいました

ペパーミントを目の周りやコメカミにちょんちょん

ティートリーを手のひらに落としてスーハーと

あらゆることを

昼休みにはとうとう、スムージングブレンドまで首やら肩に擦り擦り

なんとか、騙し騙し夕方まで

とは、言え騙せませんね



会社から駅までのバスの車中では偏頭痛の前兆、目がチカチカ

駅に着いてから、ティートリーとペパーミントをスーハー

エネルギーがminimumに

エネルギーのあるもの、疲労回復効果の即効性と言えばビタミンB群たっぷりのアレ、そう豚肉です

スーパーで玉ねぎと卵も購入

と来れば、はい!他人丼ですが

只今、糖質オフ中のため、あんだけ作りました

卵もこのところの暑さのせいで、とても小ぶりなので2個使い

ようやく一段落

食後すぐには入浴はNG

何故なら、食後は消化吸収のため、血液が消化器系に大集合

なので眠くなるわけでして

そして、ようやくバスタイム

ヒマラヤ岩塩たっぷり

そしてお供はこちら

ホワイトファーとコンベンションでプレゼントされたヒノキ

有効成分が皮膚を通して、呼吸を通して全身に染み渡ります



思い切り、リラックスして

仕上げは、足裏トリートメントと腹部に希釈したダイジェスティブ ブレンドを塗布して

コテッと爆睡です

台風の後のカラッとではなく、今回は思い切り、食べ物が腐りそうな蒸し暑さです

只今、朝6時前ですが外は雨です

これから朝勉をちょっと

満月以降はデトックス期なので、有効に使いましょうね