朝のルーチン 香りと光のある暮らし

う2023.10.08

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

昨日の横浜は最低気温15℃でした

室内にいれば20℃以上ではありますが

朝のルーチン

ティーツリーの

エッセンシャルオイルを嗅いで

免疫バランス整えます

仏壇に飲み物を供えること

そろそろ温かいお茶を淹れたいな、と

10月に入って感じ、いつも購入している

楽天市場の岩倉製茶で

とても丁寧な焙煎です

一般的なお茶を購入すると粉茶みたいに

茶葉がプツプツと切れてます

高温で乾燥したり、と理由は様々です

茶葉が長い状態で残っています

こちら

子供の頃、母が新しいお茶を買ってくると

2人でポリポリ食べていました^_^

封を開けるといい香りです

そして、茶葉は最初、

お水を少しだけふやかします

ひたひたまで注いで、ふやけたら

これ飲んでみてください

甘い、香り高い本来のお茶の香り、味を

楽しめます

今年は猛暑でいつもは余る「麦茶パック」が

9月のうちになくなりました

いつもは、涼しくなるとホットで飲んでいます

しみじみ、今年はたくさん飲んだなぁ〜

そして、コーヒーも楽しみます

豆を挽いて

コーヒーに入れるココナッツオイルが

固まりだしました

15℃下回ると、固まります

こんなふうに季節を感じながら

コーヒーの香りとココナッツオイルの香り

楽しみます

白く見えるのは

溶け切っていないココナッツオイル

あなたの朝のルーチンなんですか？

最後まで読んで頂き

ありがとうございました

微笑む瞬間と出会える日となりますように