昨日は健康診断でした

2023.08.19

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

5年ぶり？健康診断

1年でxKgも増加

あれこれ引っかかりました

幸い、未だかつて

血糖値、血圧は引っかかったことありません

これから、1年で改善します！

最近はウエストゴムのパンツばかり

履いていたので

ジップタイプのパンツを履いてみたら、

あら〜はけます

それもスルッと、なぜ？

とにかく、

以前ちゃんとやっていた筋トレ、

ストレッチやります

健康で生活するために！

ありがとうございました

微笑む瞬間が訪れる1日となりますように

今朝の風景

とても綺麗に染まりました 香りと光のある暮らし

2023.08.16

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

朝仕込んだ紅生姜、とても綺麗な色に

なりました

そして、美味しいです

自家製梅干しの梅酢で仕込んだ紅生姜

ありがとうございました

^_^

夏の手仕事 食編 香りと光のある暮らし

2023.08.16

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

今朝は昨日購入した生姜で

自家製紅生姜の仕込みをしました

生姜は酢酸と出会うと、

可愛いピンク色になります「xxの生姜」

あの色です

今日は昨年仕込んだ梅干しの汁で

仕込みました

かなり鮮やかな赤です

甘酢は梅のクエン酸です^_^v

梅酢叩けでは足りないので

穀物酢ときび砂糖を混ぜ、梅酢を加えて

瓶は予めアルコール消毒

ひとつ前の保存瓶を熱湯消毒しようと

熱湯を注いだらパキッと、

あれ？！と見たら底が抜けた！

えっ、プラスチックだった？！と

確認したらガラス

いつもやっていた熱湯消毒

おそらく小さな傷ができていたんですね

パックリ、そこが落ちました^_^

生姜を千切りしていたら、

食欲そそるいい香りです

香りを感じるということは、

健康の証でもあります

同じ食類ばかり食べていると

香りの幅が狭まってしまいます

色々な香りを嗅ぐことで

ココロとカラダも整うようになります

食べ物の香りは、

簡単な嗅覚のストレッチです

健康チェックにもなります

今朝、2019年仕込みの梅干しが

なくなりました

これからは、

昨年2022年仕込みの梅干し、梅酒に

梅干しには、食欲がない時

ご飯と一緒にお湯をサラサラっと食します

元気が戻ります

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

微笑む瞬間が訪れる1日となりますように

身につけるお守り それがオルゴナイト 香り光のある暮らし

2023.08.15

クリエーター、アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

暑さはここからが本番ですね

秋の季語、「台風」があまりにもゆっくりと進行中

自身と周辺エネルギーを整えるのが

オルゴナイトです

事故や事件も多発してるので

危険回避も含めて

お守りを身につける

ということでペンダント創りました

体内のエネルギー、チャクラカラーも

配置しました

オルゴナイトは宇宙と大地の

エネルギー永久連動ツールです

キーホルダー仕様も可能です

詳細はショップにてご確認ください

 shopはこちら

エナジー工房"結"Yui (加藤サキ子） powered by BASE

動画はInstagramにてご覧ください

https://www.instagram.com/sakiko.kato/

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

台風接近でくるくる変わる天候

2023.08.13

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

台風の影響で横浜の天候も目まぐるしく

変わっています

外出時は曇りだったので

日除け帽子は持って行かずに出たら、

駅までに日がさしてきました

電車に乗り移動中は雨が降っていて

目的地に着くと止んで

用事を済ませて店を出ると、

雨が降り始め、と実に目まぐるしいです

久しぶりに宮越屋珈琲によりました

カウンター席に座って、

スタッフの様子を見つつ、

写真撮影の了解を得て撮影

ネルドリップで淹れるコーヒー

ぷっくり膨らんで美味しそう〜

ノルマンディ風アップルタルトと

深煎りのフレンチローストのコーヒーを注文

砂糖、ミルクなしで

スライスしたリンゴをクリームに乗せて

焼いたスッキリ味のタルト

フレンチローストに合います^_^

コーヒーの香りは「アロマ」と言います

いい香りの代表！

そして、はじめに香るアロマの中に

抗がん物質が含まれているのだとか

リラックスさせてくれる香りは　

ストレスケアにもなるからですね^_^v

落ち着いた店内、

大きなスピーカーから流れる音楽を聴いて

ふと、カウンターに針と糸が！

なんだろうと思ったら

コーヒー淹れていたスタッフの方が

ネルドリップのフィルターを

フレームに縫い付けていました！

ほー、初めて見る！

もちろん、分煙です

かき氷もありましたが、次回に

最後まで読んでいただき

ありがとうございました^_^

友人からいただいた風鈴の音(ね)が涼やか