香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

秋の味覚とは  香りと光のある暮らし

2023-10-22 21:05:00 | グルメ
2023.10.22

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

土曜は予想に反して暑かったです


そして、秋の味覚は?
と、魚屋さんを覗き、鮮魚コーナーで。。。
目が合いました
「はたはた」

初めてなので、どの調理がおすすめですか
と聞くと、
焼き、煮物、なんでも美味しいですよ

ということで、ベーシックの食べ方
焼き魚
お腹がぷっくり
もしや(^^)




ぱんぱんのたまご入りでした
インターネットで検索したところ
カワハギ同様、
肝が美味しいということでした

ところが卵が大量で、肝どこ?
数の子より粒が大きく、プリっプリっ!
身は淡白です(^^)
魚好きなので、堪能しました

冷凍にしたものもあるので
次回は煮物に挑戦します

今日は20℃ちょっとの予報ですが
快晴なので予報より暖かい実感です



新たに可愛いスピーカー購入
複数集めたいです




微笑む瞬間に出会える日々となりますように
最後まで読んで頂き
ありがとうございました




冷え込む 香りと光のある暮らし

2023-10-21 07:02:00 | からだのこと
2023.10.21


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

昨日の熱が部屋を温めています
キッチンのココナッツオイルも
溶けていました

昨夜上窓を閉め忘れていましたが
室内の温かさに救われました

外に出ると、強い風が吹いていました




鳥たちのさえずり、川の音、耳の中の風
静寂
空の色と雲の色のコントラストが美しい
毎日、感動

西と東の空の様子はだいぶ違います

そろそろ秋バラを観に
イングリッシュガーデン横浜に行きたいな
と思うようになりました

世の中がザワザワしてると落ち着いて
鑑賞できまないです

バラ園では
私は白バラにしか嗅覚が反応しません^_^

某アロマ製品のセミナーで
ダマスカスローズの会に参加した時
ディフューザーで香りを拡散していて
強すぎる成分に具合が悪くなりました

おそらく女性ホルモンが
不足していないので
欲しないのだと思います
(更年期障害もありませんでした)

朝の香りの定番、コーヒー
豆をカリカリ砕く音と豊かな香りに触れると
全身がふんわりと緩みます

あなたにはそんなゆるむ香りありますか?

微笑む瞬間に出会える日々となりますように

最後まで読んで頂き
ありがとうございました

季節外れの紫陽花



銀杏も黄葉



今年は柿の表年らしく果物コーナーに
大量に並んでいます
ご近所の柿の木もたわわに身がついています

成長の遅い熊童子
赤ちゃんの手が出てきました








喉の違和感対策にも即効性あり 香りと光のあるくらし

2023-10-18 18:55:00 | からだのこと
2023.10.17

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます

今朝目覚めると、喉に違和感!
口開けて寝た?!
いやー右の扁桃腺(リンパ)あたりがゴロン

風邪?
ということで、
目覚めのケアスタート!





まずは手のひらに1滴
両手で温めて香りを嗅ぎましょう







ティーツリーは抗ウイルス作用、
抗菌作用が抜群に高いんです
免疫機能は過剰に働くと
アレルギー反応となり、
乱れます









実はティーツリーには、
ホルモンと似た作用する成分が
含まれているそうです

だから、男性も女性も
ホルモンバランス整えるために
嗅いでみましょう

更年期の不調の方は是非!




マッサージの際は
必ずホホバオイルやココナッツオイル等で
希釈してください

数滴手のひらに滴下、
範囲が広いこともあり
数滴ココナッツオイルを加えて
首の右側、さらに鎖骨周辺まで塗布します
フェイスラインにも塗布

数分経つと違和感感じていたあたりが、
ポワ〜ンと温かくなり、
違和感消滅

勧めておきながら
びっくりですよ^_^v








病院に行くほどではないけど
不眠だったり、
慢性疲労だったり

アトピーケア、偏頭痛ケア、
花粉症ケアに
大いに役立ちました



最後まで読んでいただき
ありがとうございました


微笑む瞬間に出会える日となりますように

一段と気温が下がり快晴 香りと光のある暮らし

2023-10-16 11:44:00 | からだのこと
2023.10.16

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

今朝は15℃を下回りました
初めて、厚手のニットを羽織り散歩に

タイトルの写真
左手奥に、白さがくっきり目立つ富士山
先週からすると、ぐっと積雪が増えました

我が家の朝の香りは
目覚めのティーツリー
仏壇の線香とお茶の香り

散歩の帰り、コンビニに寄って
カップスープを購入してきました

昨夜深夜に新月🌑
新たな宇宙の循環、始まります

ラジオでも冠雪の富士山が
話題になっていました


微笑む瞬間に出会える日々となりますように

最後まで読んでいただき
ありがとうございました


黄色に色づき始めたポプラ




黄金町コーヒーとパンとマルシェ行ってきました 香りのある暮らし

2023-10-15 15:20:00 | グルメ
2023.10.14


アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

今日は京急線で黄金町に
パン目当てでイベントに行ってきました
京急線の高架下のアートスペースで開催
 
カフェにはすでに行列で入れませんでした

とりあえず、パンを購入
あまりに混んでいて、とりあえず購入




日の出町寄りの露店








この近くのカフェでカヌレを購入
うちで試食しました















試食でお腹パンパンです^_^

明日まで開催です


川沿いでやっていたパフォーマンス撮ろうと
川を見たらアゲハ蝶が!


動画からおこしました









最後まで読んで頂き
ありがとうございました
あっ、交番の上に!