今月はちょっと距離を落としました
足の痛みが出たので
様子を見ながらって感じ
足底筋膜炎って厄介ですね
１０ｋｍ ２本
１５ｋｍ ２本
２０ｋｍ ５本
計 １５０ｋｍ
でも不思議と２００ｋｍ→１５０ｋｍに練習量が落ちると
めっちゃ楽ｗ
痛みがあるから抑えているんですが
こんなにサボっていいの？
って感じ
ストレスなく楽しむ範囲の練習量って
月１５０ｋｍくらいなんでしょうね
この時期に発症して良かったのかも
１１月、１２月もほどほどに走って
本番前の１月にガッツリやって
２月に挑む！！
こんなプランでいきましょうかね
それでも昨年、一昨年と４、５回しか練習せずに
４時間半でゴール出来ているので
今度は少しはタイムを望めるでしょう（期待）
でもなぁー スピードがなぁー
ないんですよー
２月 １００ｋｍ 練習開始
３月 １００ｋｍ 走るための身体作り期間
４月 １００ｋｍ 走るための身体作り期間
５月 １１０ｋｍ スピード強化期間
６月 １１０ｋｍ スピード強化期間
７月 １３０ｋｍ 夏場の走りはしんどい
８月 １５０ｋｍ ２日に１０ｋｍ
９月 ２００ｋｍ 走れるような脚になったのかも
１０月 １５０ｋｍ 足底筋膜炎で。。。
計 １１５０ｋｍ
ハイランドモルト
アバフェルディ蒸留所
ブレンデッド「デュワーズ」のキーモルト
ヘザーハニーの香り
スコットランドの花「ヘザー」その蜂蜜をヘザーハニー
よくそう表現するモルトがあるんですが
なんとなく分かる気がする香りです
味は甘く、蜂蜜、スムーズ
余韻にキレ、ビター感があります
ハイランドモルトっぽい重さとマイルドさがあって
これから寒くなる時期に合いそうなモルトです
来週のゴルフコンペの準備に
あちこち買い出しに
けど、どこそこ行っても
なんかいいコンペ賞品が見当たらず
結局、ネットで賞品を揃えました
あとは、自分の練習なんですが
１年前のコンペ以来、クラブを触ってないので(笑)
練習の前に、道具のチェック
キャディバッグ ホコリまみれだった(泣)
ボール 買わなきゃ
グローブ カビてた(汗)
シューズ 大丈夫か・・・カパカパしてたりして(汗)
うん
この調子だと
練習は素振り10回でラウンドだろうな
それでも目標は100切り(ナメてる)
ども、逆神デス
もう当てていいですか！？
今週は当てちゃいますよｗ←ハイハイ
【２０１９年 Ｇ１成績１６戦０勝】
天皇賞・秋
東京２０００ｍ
内枠有利、外枠は斬り
Ｇ１馬たくさんいますｗ
面白いレースになりそうです←たしかにｗ
どんなに荒れても
この中のＧ１馬で決着します！！（自信度１００％）
まず、Ｇ１馬ではない馬 全斬り←ここまで、正解ｗ
２ アーモンドアイ ルメール
４ スワーヴリチャード 横山
５ アエロリット 戸崎
９ ダノンプレミアム 川田
１０サートゥルナーリア スミヨン
１４ワグネリアン 福永
１６アルアイン 北村
馬連１点 全財産ｗ
アーモンドアイとサートゥルナーリア
←あぶない 破産するとこでした
そんな度胸ないので
もしかしたら、２着に飛び込む可能性
もしくは２頭突き抜けた３着争いの馬を探して
３連複１点 勝負します
２ アーモンドアイ ルメール 強いｗ １着 強かった
４ スワーヴリチャード 横山 ＪＣ狙いでは？？ ７着 知ってた
５ アエロリット 戸崎 後２００ｍ持つか？？ ３着 よく耐えた
９ ダノンプレミアム 川田 前走はゲート出 ２着
１０サートゥルナーリア スミヨン 強いｗ ６着 沈んだｗ
１４ワグネリアン 福永 ワンチャンある ５着 後方からの競馬
１６アルアイン 北村 外枠終了～ １４着 知ってた
４ スワーヴリチャード
スピード決着になると思うので
馬場荒れがないなら 斬り←ねっ 正解
１６アルアイン
キレ脚のない先行馬が外枠
終了です 斬り←うん、正解
２ アーモンドアイ ルメール １着
５ アエロリット 戸崎 ３着
９ ダノンプレミアム 川田 ２着
１０サートゥルナーリア スミヨン ６着
１４ワグネリアン 福永 ５着
逃げるアエロリット 前残ってのパターン
追走するダノンプレミアム 先行好位からのパターン
直線の差しを狙うワグネリアン 前が潰れのパターン←ここまでの考えは正しいｗ
この３つのどの展開でも
アーモンドアイとサートゥルナーリアは１～３着に来ます！！（自信度１００％）←ここがミス！！
要するに←あかーーーん
前残りだと ２－５－１０ ３連複
先行好位差し ２－９－１０ ３連複
直線キレ差し ２－１０－１４ ３連複
答えはこの中にｗ
１／３の確率←あるはずもなく・・・
土曜の東京を見てみますと
同じコース２０００ｍで
レコード出ました
やや重だったのに
となると
アエロリット
逃げて、後続勢に
あと２００ｍで差されます
ダノンプレミアム
いくらなんでも前走負けすぎ
叩きもないのでマイルＣＳ狙い？？←思ったよりも走った
【このレースの狙いの馬】
ワグネリアン
外枠なので
スタート直後の位置取り次第だが←ここも見えてる
アエロリット
前で粘れば、３着残りってあります←大正解してるｗ
【このレースの危険な馬】
ダノンプレミアム
安田記念ぶりのレース
狙いのＧ１は天皇賞ではないと判断←あああああーー
というワケで
ワグネリアン
スタート直後、第１コーナーで中団位置なら←だって１１番手なんだもんｗ
３着に差してきます
後方待機してしまったら
せいぜい５着ｗ←当たってるｗ
３連複１点
２－１０－１４（コレキタ）←涙涙涙
令和Ｇ１初勝利←いつになるのやら・・・
あざーす
今日は早くに出勤
お店の買い出し
グラスの補充などで街をブラブラ
降ったり、晴れたり・・・変な天気
ＤＱＷしながらだと立ち止まったり（ハマり中）
また歩き出したり
もはや、不審者デス
本日のカクテル
・モヒート
・キウイ
・ラ・フランス
・セロリ
・小松菜
・巨峰
ＤＱじゅもん何が使えるといいか
考えてみたが・・・
現実的な私は「ルーラ」か・・・
もしくは「ホイミ系」疲れの残るお年頃
ザキ系はあかんど
あまりにも調子悪いので
いや、いつもこんなもんか・・・
お客さまから頂戴いたしました
お守りｗ
ん？？
ナンノコト？？
知る人ぞ知る「藤森神社」
京都にある「競馬の神社」
あまりにも馬券が当たらないので
お客さまが京都に行かれた際
私にと「お守り」を授けに（嬉）
勝運・賭馬守
これでもし、今週末の秋の天皇賞当たったら・・・
まさかねぇー
そんなことよりも
わざわざ買ってきてくださったことが有難いです
「なにか、シャンパンを用意しておいて」
ということで
ドゥラモットにしました
サロンのセカンドラベルとでもいいましょうか
ここ１００年間でもサロンが造られたのが３０回ほど
サロンが仕込まれなかった年はドゥラモットのようで
こだわりの職人が造るシャンパンです
現在、お店で待機中
トイレの雨漏りの工事で業者さん待ち
さすがに作業中は居なくていいだろうけど
うーむ、作業が終わるまで・・・ドラクエウォークでもしとくか（笑）
明日は祝日
会社によっては４連休もあるとか・・・
そんなことも知らずに昨日は休んでしまったので
明日は普通に営業
のんびり・・・いや、ゴルフコンペの準備しなきゃ
ども、毎週わずかながら
ＪＲＡに納税している逆神デス
【２０１９年 Ｇ１成績１５戦０勝】
菊花賞
京都３０００ｍ
１～３枠 有利
先行馬
４８０ｋｇ～の馬
土曜日は雨、日曜日の馬場は良でも
荒れているのでは？？
１ ザダル 石橋
５ ワールドプレミア 武
７ ヒシゲッコウ スミヨン
１３ヴェロックス 川田
１４サトノルークス 福永
１５ホウオウサーベル 蛯名
皐月賞、ダービー、神戸新聞杯、セントライト記念
この４レースの勝ち馬がいない菊花賞（珍）
今年は荒れる！！
そう思っています
荒れる時はカッコイイ名前の馬は来ませんｗ←違ったｗ
１ ザダル 石橋
父トーセンラー
１６００～３２００ｍをこなした馬
５ ワールドプレミア 武
ワールドエースの全弟
１６００～２４００ｍかなぁ
神戸でも直線の伸びはあった
高速馬場向きっぽいが・・・
武騎手が不気味
７ ヒシゲッコウ スミヨン
父ルーラーシップ
荒れた馬場でもこなしそう
面白い馬だと思っていますが
調子が悪いのか、調教では走らないのか
動きは良くない
１３ヴェロックス 川田
１人気１強ムード、調教の動きも良いですが
父ジャスタウエイがやっぱり気になる
１６００～２０００ｍ
１４サトノルークス 福永
馬場荒れだと
母父サドラーズウェルズの血が合うかも←なぜ、斬った！？
１５ホウオウサーベル 蛯名
父ハーツクライ
ちょっと外枠か
週末の雨の影響がどんなもんかで
京都の馬場の状態が気になるところ
いずれにせよ、高速馬場にはならないと思うが
展開から考えてみても
逃げ馬不在なのでスローで団子
直線ヨーイドンの競馬かと
キレ重視の馬は馬場荒れが酷いと
前が開かず、差せずに前残り
かと思ったんですが
土曜日の京都を見てますと
内側より半ばが伸びてきそう
差し馬イケるかも←うん、正解
１ ザダル 石橋 １３着
５ ワールドプレミア 武 １着
７ ヒシゲッコウ スミヨン １０着
１３ヴェロックス 川田 ３着
１４サトノルークス 福永 ２着
１５ホウオウサーベル 蛯名 １１着
【このレースの危険な馬】
１３ヴェロックス
神戸杯組を斬るって、勇気いるんですが
神戸杯は少頭数で３着馬に差され気味が
３０００ｍ距離不適正と判断←正解
【このレースの狙いの馬】
７ ヒシゲッコウ
上位馬が欠けた菊花賞なので
充分チャンスあると思います←おおおーーい 大ミスｗ
神戸組、内枠有利のデータは信じて
ワールドプレミアは残して・・・←やっぱ、神戸組
うーむ・・・３頭ボックスにしておきますかね
１ ザダル 石橋 サトノに差されて３着じゃ
５ ワールドプレミア 武
７ ヒシゲッコウ スミヨン
１５ホウオウサーベル 蛯名
馬連ボックス
５－７ ←１点勝負イケず
５－１５
７－１５
春の善戦馬がやっと最後に勝つ牝馬クラシックの流れだと
菊花賞はヴェロックス
お願い ヴェロックス飛んでください
菊花賞
レース終わると
距離合わず（騎手＆調教師ｗ）
昨日は、昼から野球の練習試合
初対戦のチーム
グランドに到着して
相手チームと挨拶を交わす
・・・若い
お肌ピチピチ感(笑)
年齢を伺うと・・・
｢高校３年生です｣
オイ！？
どうゆうことよ？
試合準備して
7回の1試合
老いぼれのアタシ先発しましたよ
高校生相手に(笑)←親子の年齢差
それが・・・
4回2失点(自責点0)←ココを強く言いたいw
結果
5-6✕(サヨナラ負け)
高校生相手にいい試合しました(笑)
で
さぁー、グランド整備して帰りますか
と思ってたら
｢ちょっと休憩して、もう１試合やりましょう｣
｢マジ？｣
若者からの依頼を断るワケには・・・
久々の先発投球に満足してたところだったけど
もう一度、先発することにしました
2試合目
4回1失点←試合は作ったw
結果
7-0
おじさんチーム完敗
若者たちに笑顔をプレゼントしてきました
ども、そろそろマグレでも
当たっていい頃かと思うようになった逆神デス
【２０１９年 Ｇ１成績１４戦０勝】
秋華賞
京都 芝２０００ｍ
１ ダノンファンタジー 川田
５ クロノジェネシス 北村
７ ビーチサンバ 福永
８ カレンブーケドール 津村
１１フェアリーポルガ 三浦
１３サトノダムゼル デムーロ
１５コントラチェック ルメール
１６パッシングスルー 戸崎
１７エスポワール シュタルケ
うーむ・・・わからん
まぁーいちおう
春からのクラシック路線の馬たちが中心で
別路線組がどこまで上位に食い込めるかという感じ
１ ダノンファンタジー 川田
最内過ぎて前が開くのか・・・
力はあると思うが、手綱次第か←いい位置取りでしたが
５ クロノジェネシス 北村
３着までには来る馬券孝行馬
押さえておきたいが・・・←２０ｋｇ増は成長でした
７ ビーチサンバ 福永
いいんですが
もうひとつ何か足りない感じ←逃げて、バテる
８ カレンブーケドール 津村
この馬がどっちよ？？という感じ
連に絡んでもおかしくないし
着外に沈んでしまいそうでもある←シルバーコレクター？？
１１フェアリーポルガ 三浦
大穴馬ですが・・・外にいったし
やっぱないわ←１６着
１３サトノダムゼル デムーロ
ないと思うんだが、馬主パワーが怖い
ギツギツのレース間隔はマイナス←１３着
１５コントラチェック ルメール
これも うーん・・・
距離短縮はいいと思う
これも凡走しそうだが←１５着
１６パッシングスルー 戸崎
内だったらなぁ←１０着
１７エスポワール シュタルケ
穴ならこの馬←９着
京都２０００ｍは直線が短くトリッキー
出走するメンバーのペース次第で
前も残るし、差し馬も届くし
内枠、外枠はあまり関係ない
ということは、展開を予想してみる
逃げ馬いませんｗ
割と前に行く馬が外枠に入ったので
ハイペースにならずに
直線入るときは団子状態かと
すると、キレの差し馬は届かないと予想←これがミス 前潰れの差し馬
直線に入ったときに２列目までにいる
１～７番手あたりまででレース運びする馬
１ ダノンファンタジー 川田
５ クロノジェネシス 北村
７ ビーチサンバ 福永
８ カレンブーケドール 津村
１１フェアリーポルガ 三浦 ないど
１３サトノダムゼル デムーロ いきなりＧ１はキツい
１５コントラチェック ルメール 叩きが欲しかった
１６パッシングスルー 戸崎 前行くには、外過ぎ
１７エスポワール シュタルケ 前行くには、外過ぎ
いいんか！？
外国人騎手３人斬りって←いいぞ～ ここまではいつもいいｗ
残った４頭 春の善戦組
１ ダノンファンタジー 川田 最内だが、ここは騎手に期待←８着 あかん
５ クロノジェネシス 北村←１着 太目だと思った
７ ビーチサンバ 福永←５着 実力かと
８ カレンブーケドール 津村←２着 この馬強いかも
【このレースの危険な馬】
外国人騎手３人の馬ｗ（ざっくり）←大正解ｗ
【このレースの狙いの馬】
ダノンファンタジー←ちがーーーう
素直にｗ
ビーチサンバは前走前目での競馬
しかし、良くて２着、３着
クロノジェネシスも、勝ちきれない２着、３着馬←勝ちきりましたｗ
となると
馬連１点
１－８←当たるワケない
４頭絞りまではいいんです
１／６の確率が・・・
９月 ２００ｋｍの走り込みのせいか
走ろうと踏み込むと
ピキッと足の裏に痛みが出てきて
これは、もしかして・・・
足底筋膜炎
ええええーー
どうしようかと思い、ネットでカチカチ
ストレッチ、シューズのインソールetc.
そんな情報があったので
とりあえず、上通りのＳＴＥＰさんへ相談
すると、マッサージクリームを勧められ
一度使っただけでも痛みが緩和され
効果がでました
練習前、後はもちろん
普段から塗り込むようにマッサージしてください
とのこと
さすが、ＳＴＥＰさん 走りの事ならなんでも相談できる
