堤酒造
クマトマト
トマトのリキュール
Alc.8%
香りは焼酎ベースなんで
そこは感じますが
それ以外だとトマトを切った時の香り
味はベタベタした甘さも無く
トマトフレッシュ感
ロックスタイルで
レモンスライス添えて
いいんじゃないですかね
お酒弱い方でも楽しめます
ハイランド
グレンモーレンジ蒸留所
グレンモーレンジ12年
バーボン樽
Alc.40%
香りは柔らかく、蜂蜜、柑橘
味はクリーン、軽快
余韻は少しビター
いつでも気負わずにスルっと口にできるモルト
オススメ度★★★☆☆
今日は、先日購入したランニングシューズの試し走
NIKE ペガサス41
ノンカーボン
トレーニング、本番レースにも使えるクセのない万能シューズとレビューされているが
実際 走ってみたら踵がフィットしなかったり、靴擦れを起こしたり…
といろいろあるんですが
果たして
アタシに合うのか！？
というワケで
運動公園
のんびりジョグ
(6'00～6'30/km)
15km
予定では30kmでしたが
まだ天草マラソンのダメージが残ってて脚が重く、太ももピキピキ
用心して15kmで止めました
シューズの感想は
悪くない
クセがない
片足270gなんで重くもないが軽量シューズでもないトレーニングシューズ
疲労回復したら
スピード練習(10km)とペース走(15km)で様子見て本番に履くかどうか決めよう
スポーツ専門店で特に買い物もなく
ただ見て回ってただけなのに
気になってたランニングシューズ
NIKE ペガサス41
これが30% off
ぴったりサイズがあれば
フィッティングしてみるか
と足を入れてみたら
ジャストフィット
気持ちいい
ノンカーボンでトレーニングや本番でも使えそう
1年後には普段履きにできるカラーリング
うーむ…買いだな
というワケで
つい、衝動買い
ASICS、New balance、NIKE
3足使いとなるw
他にも履いてみたいシューズがいくつもある…adidas、on、Hoka
というか
サブ4達成したら、引退する気でいたのに
サブ4達成できなかったら
また1年延期！？
昨日のハーフマラソンで
身体がボロボロ
やっぱり練習と本番は全く違いますね
走ってみて良かったです
昨日はよく頑張ったので
鰻でも喰おうと思い
鰻の成瀬さんへ
脂が気になるお年頃なんで
あっさり鰻 1尾を注文
香ばしくカリっとした触覚
ホント あっさりしてて
丁度良く美味しかったです
天草マラソン2025
仕事を終え、片道2時間かけて会場へ
無睡眠ハーフマラソン
道中 自分に
どうかしてるわ…と呆れモード
天候は晴れ
風も無く、気温10℃
言い訳できない
最高のコンディション
目標タイム(サブ3.5ペース)
1'45'00(4'58/km)
サブ4を目指すアタシにとって
フルだと後半 失速するので
これくらいの走力は欲しい
受付を済ませ
車内でまったり
スタート9時
ガチランナーは7時過ぎにアップ開始
それを車内で眺めるアタシ
8時過ぎ アナウンスが流れる
スタートブロックが解放されたらしい
トボトボとスタート地点に向かうが寒いので軽くジョグ
スマホ所持して
天草の景色を撮りながら
今日のハーフをのんびり走るか…
と思いブロック入り
ブロック(1'45'00～1'59'00)
開会式が終り
いよいよ、号砲
最初の3キロは抑えて
身体や呼吸の状態を見ながら行こうとスタートしたのに
100m程で、アタクシ
かかっちゃいました(いつもの)
ダメだダメだと自分に言い聞かせながら
5'30～6'00で走るところを4'30
ヤバいと思いながらも
ハーフだし
どこまで4'30で押せるか試してみるか
ということで、馬ナリ
イケるとこまでやってみました
天草マラソンのコースはアップダウンが激しく
アタシにはなかなかハード
最後までタレないように
頑張ってみた結果
道中のペースは
ざっくり
こんな感じ
我ながらよく頑張った
というか、よく耐えた
これ以上の走りはムリ
これが限界です
10km 45'44(自己ベスト)
フルの時は5'00～5'30を刻まないと後半大失速する
しんどいコースだったけど
いいトレーニングが出来た
登って下って登って下ってのコース
どおりでキツいワケだ
初めて出場した天草マラソン
海の景色もいいし
声援も温かいし
サポーターの方達のお陰で楽しむことができました
ハーフ1'38'26(自己ベスト)
アイラ島
カリラ蒸留所
シグナトリーヴィンテージ
カスクストレングス・コレクション
カリラ 13y
バーボン・ホグスヘッド
58.3%
ノンチル、ナチュラルカラー
香りは、焚き火、柑橘香
レモンピール、生姜
味は、マイルドで口当たりよく
糖蜜
余韻は、ビター感長く
オススメ度★★★★☆
ストレートで
甘口でまとまったアイラモルト
スペイサイド
グレンリベット蒸溜所
シグナトリーヴィンテージ
カスクストレングス・コレクション
グレンリベット 17y
1st Fill オロロソシェリー樽
62.3%
ノンチル、ナチュラルカラー
香りはシェリー樽ならではのツンとしたワイン香、ウッディ
度数が高いのでエステル香も感じますが、時間と共に消えていきます
味はマイルド、スムーズ、重厚
酸味もありフルーティ
余韻は長くビター、スムーズ
オススメ度★★★★☆
美味しく贅沢なモルトウイスキー
ストレートで
今日は距離走
運動公園 5km×6周
ハーフ 1'48'00
30km 2'40'00
ASICS
マジックスピード4
カーボンシューズで走ってみたけど
うーむ…
25kmから失速するなぁ
ノンカーボンシューズで
今度 運動公園で30kmやってみるか…
ウイスキー飲み比べ企画
『いつでもテイスティング』
第1回
今回は｢The Frist｣飲み比べ
近年日本ウイスキー蒸溜所が続々と操業を開始
その中に熊本県初のシングルモルトウイスキー山鹿蒸溜所も
ついに2025年には3年間熟成した｢The Frist｣がリリースされるのでは？？
と思っております
その前に国内蒸溜所のThe Firstを飲み比べてみませんか？
・嘉之助蒸溜所(鹿児島)
・津貫蒸溜所(鹿児島)
・遊佐蒸溜所(山形)
※3種類1/3ショット
※1月～2月まで