bar andrews

~カウンター越しより~

11月のジム(汗)

2021年11月30日 17時55分47秒 | 熊本城マラソン

11月は19回仕事終わりに行きました
ほぼ通勤状態w
マシンの扱いに慣れてきたので
1セットの回数やメニューを増やしてみたんですが
2時間を超えるようになってしまい
ちょっとペースダウン、時短しようと
上半身の日、下半身の日と分けるようにしました

ジムに行くとムキムキゴリゴリの方がいますが
深夜帯だとそんなに遭遇しない
そこでベンチプレスも始めてみました
(ゴリゴリの方がやってると引け目を感じるのでw)
何キロを!!とか
自重のウエイトを上げれるように・・・
という目標もないですw
ただ身体を引き締めたいだけなので
とりあえず、平日仕事帰りにジム生活を
自由退会できる来年5月までは
続けていく予定


 

 


10月と比較すれば
体重57.55kg→56.20kg
体脂肪率17.9%→17.6%
骨格筋量21.15kg→20.30kg
うーむ・・・
あまり大きな変化なしw
ご飯の質と量か



これ、何??ってウイスキー

2021年11月29日 18時33分47秒 | ひとりごと

ウイスキー人気ではなく
ハイボール人気の現状
国内ウイスキー蒸留所が増える事は盛り上がってそうに見えますが
過去8~10か所程度で丁度いいバランスだったと思います
もう飽和状態かと
さらに、中国でもディアジオが巨大蒸留所をと耳にしてます
今後 10年後現在40カ所ほどの国内ウイスキー蒸留所は
うーむ・・・どうなんでしょうね

そこで最近チラホラと見かける
これ、何??ってウイスキー
メーカーはどこよ??
メインウイスキーはどこよ??
よく分からない「ウイスキー」という物が出回っているので
近々、手あたり次第 集めてみて
一気にテイスティングしてみようと思います


JC 予想

2021年11月27日 18時26分54秒 | 逆神 競馬予想^^;

ども、JRAに毎週僅かばかりですが
納税させていただいている逆神デス
今週もw
【2021年G1成績19戦1勝 的中 オークス】

ジャパンカップ
東京 2400m左
ここ数年外国馬の活躍が減ったJCですが
今年あたりはどうでしょうね
外国馬は一応、全頭チェックしておきましょう

3 ブルーム/愛/オブライエン/ムーア/逃げ、先行
18ジャパン/愛/オブライエン/武/先行、差し
6 グランドグローリー/仏/ビエトリーニ/Cデムーロ/差し
良馬場開催でしょうから
日本の馬場に合うのか
正直 微妙
知ってたw

2 コントレイル/福永/差し 1着
4 シャフリヤール/川田/先行、差し 3着
7 オーソリティ/ルメール/先行 2着
14ユーバーレーベン/Mデム/差し 6着

あとはいらん
外国馬はいらんと思うが・・・
あとで考える 
うんうんw

東京2400m、2500m実績
直性ヨーイドンとなると思うので
上がり好タイム馬
3歳牝馬53kg、3歳牡馬55kg

2 コントレイル/福永/差し
昨年、菊を走ってこのJCで2着
東京2400mピッタリの馬
3 ブルーム/ムーア/逃げ、先行
芝が合うか不明ですが
外国馬で先着するならこの馬
11着 あれっw
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
神戸からJCに参戦
55kgのダービー馬
アルアインの全弟 
古馬で大阪杯を勝っているので
血筋的にはまだまだ大丈夫かと
あの不利は痛いよね
6 グランドグローリー/Cデム/差し
重たい馬場だったら・・・
5着 よく適応した
7 オーソリティ/ルメール/先行
キレ負けしそうなんで
先行策で残れるかどうかという印象
キレ負け
14ユーバーレーベン/Mデム/差し
大駆けするか凡走か
53kgのオークス馬
今後どうなんでしょうね(不安視)
18ジャパン/武/先行、差し
大外だし
8着 しゃーない

これといって積極的に逃げる馬がいない
スロー~ミドルペースで流れて
直線ラストスパートになるでしょう
どの位置にいるか大事なんですが
そこまでは・・・読めないので
いや~スタートダッシュつかずのキセキ
道中超ロングスパート??のキセキ
ちょっと楽しませてくれましたw
2 コントレイル/福永/差し
3 ブルーム/ムーア/逃げ、先行
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
7 オーソリティ/ルメール/先行
14ユーバーレーベン/Mデム/差し

コントレイルは3着以内に必ず来る
的中
ブルームは馬群の中にいるでしょう
的中
シャフリはここで3着以内に入らないと
ダービー後、全く活躍しなかった諸先輩の道へ
不利の中でも3着死守
オーソリティはもっと距離のある
ステイヤーズSが良かったのでは??
馬にはなんの文句もない
ユーバーレーベンは分からんw
調子次第ではワンチャン
ですよねー

2 コントレイル/福永/差し
3 ブルーム/ムーア/逃げ、先行
いらん
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
7 オーソリティ/ルメール/先行
14ユーバーレーベン/Mデム/差し

馬連2-4は固い!!
けど、配当低いので
3連複にします
3着までを考えると
調教で良く見えた
9 アリストテレスも気になる
9着 気のせいだったw
頭の中ではこの3通りの3連複

2 コントレイル/福永/差し
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
7 オーソリティ/ルメール/先行
コレコレコレ!!

2 コントレイル/福永/差し
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
9 アリストテレス/横武/先行

2 コントレイル/福永/差し
4 シャフリヤール/川田/先行、差し
14ユーバーレーベン/Mデム/差し

もしくは・・・

2 コントレイル/福永/差し
7 オーソリティ/ルメール/先行
9 アリストテレス/横武/先行

1/4の確率

2-4-7 5倍 おい
おい ではないぞぉ
2-4-9 12倍
2-4-14 15倍
2-7-9 17倍

2-4-7 5倍 
つまらん 配当低いから斬りw
そんな理由で斬っとるしw
2-4-9 12倍
2-4-14 15倍
2-7-9 17倍

つか、3歳のダービー、オークス馬
昨年のように馬券圏内来る??
オーソリティは馬券圏内あっても
アリストテレスの上がりタイムじゃ厳しいと思う
9 アリストテレス絡み 斬り
素晴らしいヨミ
競馬上手の馬券下手w
2-4-9 12倍
2-4-14 15倍
2-7-9 17倍

7 オーソリティはあるかも
となると・・・

2-7-14 24倍 ニヤリw
4-7-14 70倍 魅力的w
この辺は配当しか見てない

うーむ
でも3歳時のJC
レイデオロ、カレンブーケドール、アーモンドアイ
コントレイル、デアリングタクト、デニムアンドルビー
ジェンティルドンナ、ローズキングダム、ディープスカイ・・・
好走してる
3歳のハンデは買い!!
半分正解

3連複1点
2年連続 3歳馬2着3着馬券
2-4-14 15倍カモーン!!

~レース回顧~
コントレイルJC優勝おめでとう!!
3冠馬でその後G1を制してない馬はいないだとか・・・
福永騎手もプレッシャーだったでしょうが
いいレースでした
キセキさん盛り上げてくれました
もう言う事聞かなくなってきたのかな


ディサローノ・ベルベット

2021年11月26日 17時03分01秒 | Liqueur



ディサローノ・ベルベット
香りは香水・・・いや化粧品のような感じで
いい印象ではないですが
味はクリーミーでアーモンド、バニラ
とても滑らかで美味しい
そのままロックでもいいし
ブランデーと合わせてみても相性いいと思います



GLENGRANT

2021年11月25日 15時49分25秒 | Scotch Malt Whisky




スペイサイド
グレングラント蒸留所
グレングラント10y 40%
ボトルのデザインも新しくなり綺麗な緑色のラベル

香りは甘くバニラ、チョコババナ
味はマイルドでスムーズ
余韻はスムーズ、少しオイリー
口当たり良くて、クセもなく
モルト入門者向き!!
ストレートで
オススメ度★★★☆☆



ハーフマラソン結果

2021年11月21日 14時04分56秒 | 熊本城マラソン

熊本みなとマラソン

走って来ました

目標の制限時間内完走

達成 

タイムは2時間15分

自己ワースト記録(笑)

 

 

コースは平坦で走り易いと思います

まぁー 練習不足←いつもの

いや、今回は試したんです

ジムトレでイケるか?

だったんですが

マラソンはロード練習

・・・知ってた(笑)

ハーフで脚が悲鳴あげるなんて(汗)

長い距離走らないとダメですね

スタートから、ちょっとイキすぎてしまった

ペース配分ミス

身体がついて行かないという感じ

参加ランナーはみんな強い

力強いフォームでガンガン突き進むんですよ

それが女性でも

周回コースなんで追い抜かれる度

走りを眺めてました

フルマラソンのステップレースとして

考えると開催時期も距離もちょうど良いですね

キツかったけど、ボランティアの協力、スタッフの方

沿道からの声援、ありがとうございました

皆さんおかげで楽しむことが出来ました

マラソンは引退します(笑)

ジムトレでムキムキバディを目指します


マイルCS 予想

2021年11月20日 18時29分36秒 | 逆神 競馬予想^^;

ども、逆神デス
先週のエリザベス女王杯のことは忘れましょう
(ムリ、馬券イップスw)
いやぁ~ 競馬って実に楽しい
【2021年G1成績18戦1勝 的中 オークス】

マイルCS
阪神 外1600m
先週みたいなことが当分起きないと思うが
一応、ここは手広く

3 シュネルマイスター/横武 2着
4 サリオス/松山 6着
7 インディチャンプ/福永 4着
9 グレナディアガーズ/池添 13着
11カテドラル/戸崎 9着
12グランアレグリア/ルメール 1着
13ダノンザキッド/川田 3着

3 シュネルマイスター/横武
安田、毎日王冠で古馬との対戦を好走
負けて強しの印象 勝負根性あり
4 サリオス/松山
毎日王冠を制してから凡走続き
復活するのか 
もう終わったと判断した
7 インディチャンプ/福永
勝ちきれない印象ではあるが
後方差しの脚質の宿命
そうなるわなぁ~
9 グレナディアガーズ/池添
一応、G1馬だし
乗り替り池添騎手は危険
不発だった
11カテドラル/戸崎
ひょっこり入着馬かもw
ひょっこりなかったw
12グランアレグリア/ルメール
1600mなら負けれないが
引退レース、中2週がどうなるか
普段通りの強さを発揮
13ダノンザキッド/川田
ホープフル1着からの凡走
ん?タイムフライヤー臭が漂う
走りそうではある

パワー、スタミナ馬場になるのでは

3 シュネルマイスター/横武
4 サリオス/松山
7 インディチャンプ/福永
9 グレナディアガーズ/池添
11カテドラル/戸崎
12グランアレグリア/ルメール
13ダノンザキッド/川田
稍重皐月賞15着 買いにくい

どうしよう・・・

3 シュネルマイスター/横武
世代交代するなら、この馬
間違いない
4 サリオス/松山
終わったのか 狙い目なのか
As 終わった
7 インディチャンプ/福永
飛んでくるけど、届かないような
正解w
9 グレナディアガーズ/池添
11カテドラル/戸崎
馬場向きしそうな気がする
不発w
12グランアレグリア/ルメール
たぶん後方からの競馬
今の馬場ではキレない
ジンクス発見
グランアレグリアはケイデンスコールと一緒に走ると
朝日杯3着、NHK5着、安田2着と勝ててない
思い過ごしジンクスでした

本当にグラン斬っていいんか・・・
ダメ、絶対ダメ!!
(なんかのポスター)

土曜日の前残りを見ていると
後方からの馬は厳しいと判断
力のある馬は後方からでも来る

3 シュネルマイスター/横武
差しなの?先行なの?次は先行?
内でモガいてたが、やって来た
4 サリオス/松山
ガラっと変われるか
否、凡走とみた
ここ!!この考え方は良かった
7 インディチャンプ/福永
3~5着馬でしょ
大正解w
9 グレナディアガーズ/池添
11カテドラル/戸崎

いくら今年の3歳馬が古馬戦相手に好走してるからって
3歳馬1着2着はないでしょ
うん そりゃそうだ

3 シュネルマイスター/横武 世代交代馬
9 グレナディアガーズ/池添
11カテドラル/戸崎

頭の中は
馬連
3-9 18倍
3-11 45倍
9-11 ないと思う

どっちにしよう・・・
後方から来る馬は斬り
3歳馬1、2着w(ないわw)
やっぱ 古馬グラン、サリオス、インディあたりが来るんじゃないかな
馬連3-12
1人気3.7倍
なんぞにドキドキ額にいれれるかーい!!
馬連3-9
直感 サリオスのような気がしたw
変更
馬連3-4
どっちにしても
気のせいですから~
ざんねーん!!
馬連1点勝負
3-4
納税させていただきます
ハイ、正解!!

~レース回顧~
やっぱりグランアレグリアが貫録勝ち!!
負けたシュネルマイスターは今後マイラー界に君臨するでしょう


嘉之助2021 SECOND EDITION

2021年11月17日 00時18分04秒 | Japanese Whisky




鹿児島県
小正嘉之助蒸溜所株式会社
嘉之助2021 SECOND EDITION 57度
麦芽・・・英国産ノンピート
酵母・・・ディスティラリー酵母
熟成樽・・バーボン樽メインに複数樽をヴァッテイング





箱には蒸留所の真裏の浜辺の絵が描かれてます
1st、2ndと箱のデザインを変えてあるということは
今後も違うものが描かれるんでしょうか


熊本みなとマラソン

2021年11月16日 13時08分49秒 | 熊本城マラソン

こ、今週だった
久しぶりのマラソン大会(ハーフだが

11月21日(日)
熊本みなとマラソン21km
start 9:30~(制限時間2時間30分)
熊本新港あたりをぐるぐる周回

リタイアした熊本城マラソン以来
約2年ぶりの大会
いくら練習嫌いのズボラなアタシでも
普段だと10km走はやるのに
今回MAX5km走しかやってません
ハーフだからとナメているワケではないです
ハーフといえど
サブ5のペースで完走できないと終了〜
なので、ハードルは低くありません

10km~ゴールまで
ジムトレだけで膝、股関節痛、筋肉の疲労を抑えることができるのか
できるだけ楽して効率よく
完走できる方法を探しているワケであります
やっぱ ロード練習でしょ(せんけど)

気になるお天気が・・・雨
前回、低温の雨のマラソンでガクガクブルブルになりリタイア
今週日曜日も嫌いな重馬場
えええーー 棄権しようかな
カッパは用意するとしても
シューズの中 ジュクジュクで走りたくないッス

ど、どうしよー
リタイア覚悟で行けるところまで走ってみるか・・・
とりあえず、当日現場まで行ってみて
startまで、車の中で考えるかw
悩んでいるところ


ABERLOUR

2021年11月15日 16時28分09秒 | Scotch Malt Whisky




スペイサイド
アベラワー蒸留所
アベラワー10年 フォレスト・リザーヴ 40%
バーボン樽とシェリー樽の原酒を
リムーザンオーク樽(コモンオーク樽 ブランデー熟成樽)でフィニッシュさせた物
フォレスト・リザーヴとは
スペイサイド地域の森林保護に
取り組むアベラワー蒸留所の活動に由来とのこと

香りは、甘くバニラ、焦げたバター
味はマイルド、ビター
余韻はスムーズ、ビター
リーズナブルなスペイサイドモルト10年
ストレート、ロック
オススメ度★★★☆☆



エリザベス女王杯 予想

2021年11月13日 18時04分27秒 | 逆神 競馬予想^^;

ども、逆神デス
このblog予想で
フムフム・・・この買い目を外せばいいか
とニヤニヤ眺めてるアナタ!!
大正解デスw ハイ、正解
【2021年G1成績17戦1勝 的中 オークス】

エリザベス女王杯
阪神 2200m
昨年は先行馬が潰れ、後方差し3頭で決まった
今年は前残り予想!!
違ったw 差し競馬
ずっと阪神で開催され、芝が荒れているのでは??
そもそもスローペースでは??
と思っています(テキトーだが)
牝馬レースなんで荒れるかもと
穴馬を探しているんですが
なかなか見当たらないです
いつもならエリ女とか古馬G1だとリピーター組を狙うんですが
世代交代の時期なのかリピーターも少ないです
となると
来年もここを走って上位3着に入りそうな馬を狙ってみる
逆リピーター狙いw(ちょっと何を言っているのか・・・)

1 レイパパレ/ルメール 6着
2 クラヴェル/横典 3着
3 アカイトリノムスメ/戸崎 7着
6 ランブリングアレー/吉田 9着
8 テルツェット/デムーロ 11着
9 ウインマリリン/横武 16着
14ロザムール/池添 17着
15ウインキートス/丹内 10着

牝馬レースなんで大荒れも考えてチョイスしました
大荒れ予想を遥かに超える激荒れ決着
1 レイパパレ/ルメール
2000mまでの実績は充分
あと200mが問題だが
牝馬レースなんで上位入着するのでは??
かかるかかるw
2 クラヴェル/横典
内に入った差し馬
後方ポツンしそう
父ちゃん頑張った
56kgも初
3 アカイトリノムスメ/戸崎
秋華賞→エリ女のローテで好成績馬がなかなかいない
この馬にとって内枠に入り過ぎたかも
直線外に回して届くのか手綱さばき次第
少し前目で競馬するのかも??
いいとこ無し
6 ランブリングアレー/吉田
荒れた馬場も気にせず走れそうだが
スローからの直線スパートでキレ負けしそうw
正解
8 テルツェット/デムーロ
キレ勝負なれば、ワンチャンあるかと
母の母はラヴズオンリーミー
BCで娘のラヴズオンリーユーが勝ったし
ラヴズオンリーユーはエリ女3着2回
もしや母系の適正があるかも??
適正無しw
9 ウインマリリン/横武
キテますノッてます横武騎手w
昨年同レースで4着
その上位馬が今年いないということは??
やっぱ体調面良くなかったみたい
14 ロザムール/池添
この中で1番の穴馬
ハナきれるのか分かりませんが
池添騎手だし不気味な馬
一発博打の馬なんで
15 ウインキートス/丹内
積極的に狙いにくい馬だが
上位入着どうだろう・・・
あるっちゃーある
ないっちゃーない

うーむ・・・
斬っていきますか

1 レイパパレ
大阪杯 阪神2000mで4馬身差
この実績をみると3着以内には来るでしょ
ここでダメなら1600~2000mのレース行き
あんな かかるんなら1600mのみよ
2 クラヴェル
後方待機から息子の後ろ姿を見て応援してそう
自分の事より息子の騎乗w 斬り
ひょっこりやってきたw
3 アカイトリノムスメ
なんか飛びそうな予感がする
この馬の今後のG1を考えると
2000~2400mか2500m
牝馬戦になりそう
来年のエリ女で頑張って!! 斬り
凡走した
6 ランブリングアレー
G2レースので実績が欲しい 斬り
8 テルツェット
うーむ・・・
9 ウインマリリン
うーむ・・・馬の状態はどうよ??
14ロザムール
さすがに考えすぎよね??
でもこの馬を買うくらいじゃないと
荒れるレースを獲れないんだが 
池添さんよー 仕事するなよw 斬り
15ウインキートス
斬っていいと思う
良くて5着
ワケは言わんw 斬り

レイパパを選択しましたが
レイパパかアカトリどっちか来ると思う
どっちも飛んだ~
他に人気薄の馬が飛び込んでくるのでは・・・
人気薄の馬ばかりが飛んで来たーー

1レイパパレ
8テルツェット
9ウインマリリン

ちょっとオッズ見てくる・・・
頭の中にある狙い目は
3連複
1-8-9 32倍
馬連
1-8 16倍
1-9 9倍
8-9 41倍
3連単
1-8-9 150倍
1-9-8 120倍

150倍を1点で的中できたら
今後6年間 手出し無しで競馬を愉しむことが出来る
ヨシ、狙ってみよう!!
結果100円が340万円になる配当で決着!!

3連単1点 
1-8-9 150倍

神降臨w

~レース回顧~
いやぁー 牝馬特有の大荒れレースが起こりました
牝馬レースってたまにこんなことが起こるんですよ
1着10人気
2着7人気
3着9人気
4着11人気
5着12人気
スゴい!!着順
一度はこんな配当取ってみたい(泣)