crescent

三日月の日に誕生したわたし。
gooブログにお引越ししました。

スタバで何を?

2006-11-28 | Macrobiotics

スタバで何を頼むか。

今までだったら迷わず「ダブルトールラテ」のローファットミルクかソイミルクを頼んでいたけど、マクロではカフェインを勧めていないので、何を頼めばよいのか…

マクロで勧められるコーヒーは、オーガニックコーヒーとか、穀物コーヒーとか。

でもなかなかないし…

あんなに毎日コーヒーを飲んでいたのに、不思議と飲まなくても別に平気。

完全にやめた訳ではないけど、この頃普通のコーヒーは味が強すぎるように感じる。

で、今日は「ショートのデカフのカフェミスト、ソイミルクで。」という長いオーダーとなってしまった。

次もちゃんと頼めるのだろうか(^^;

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久々のGym

2006-11-28 | Run

GymでRun

13km 1:24:47

雨の皇居を走って以来、12日ぶりのRun。

ホントは15kmに挑戦したかったのだが、身体が熱くなりすぎた感じがして、途中でペースを落とし、13kmで終了。

夏の間はクーラーが効いていたけど、この時期室内は熱中症に気を付けないといけないのね(^^;

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