SWIM

今日は疲労抜きにGymでSWIM

1kmを目標に泳ごうと思ったものの、upのつもりのビート板ですでに満足なキモチに・・・
700mでいっぱいいっぱいでした。

それでも、ジャグジーや座浴でたっぷり癒されました。