メルトダウン寸前？

この暑さの中、疲れと寝不足が重なり体調が芳しくないのに、夕方から日課であるウォーキングを敢行。

だが、数百メートルで気分（吐き気）が悪くなり断念。

体ばかりか、脳みそまでがメルトダウン寸前？

無理は禁物！！なのだが、歩かなかった日は何故か気が滅入ってしまう。

「明日は早起きして今日の分を取り戻さなくては・・・」と思ってしまう自分がいる？？？