今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

太ったぁ~!

2010-01-06 18:13:25 | 日記とか


      
       

スーパーで買ったモカチョコシュークリーム。

何を隠そう(?)プリンも好きだけどエクレアも大好きなカフェオレ
ってコレ、エクレアじゃないじゃん
と、お思いのあなた。
確かにエクレアじゃなくてシュークリームだけど、限りなくエクレアに近い感じがしませんか
中のクリームはもう少しコーヒー味が強くてもよかったけど、私好みのお味でした
どうやら(株)ロビアという会社が出している製品らしいのだけど、検索してもヒットしなくてよくわからなかった


ところでプリンだのシュークリームだの食べているからか、体重が50年間生きてきた中でMAXになってしまった
しかもこの1週間で…
原因はズバリ、食べすぎと運動不足

まぢヤバイです…

 


快食…
快眠…
快便…

 

今日の夕飯…あじの開き、えびわんたん(白菜、しいたけ、ほうれん草、長ネギ)、プチトマトの酢漬け、ゆずかぶの漬物、キムチ、ご飯、緑茶

あじの開きをグリルで焼く時、この間テレビでやってたグリルに張る水に片栗粉を混ぜるというのをやってみた。
片栗粉が油を包み込んで固まって、ツルンと捨てるだけでOK
とのことだったが、片栗粉が少なかったのかツルンとは行かず…今度また試してみます。

 

 

 

コメント (2)
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