今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

搬入完了

2010-07-26 14:21:42 | 日記とか


昨日はギャラリーへ作品の搬入に行ってきました。


グループ展は何度かやったことがあるけど、個展は初めて
設置には画廊の方が関わってくださるはずと勝手に思い込んで楽勝モードで行ったんだけど…。
 
甘かった~ 
設置は自分たちで全部ですると聞いて、カフェオレかなりパニックに
 
というのも、作品の数が多いので事前にフックを多めに用意してくれるようにお願いしてあったんだけど、行ってみたら全然数が足りなくて、半分くらいは釘打ちする羽目に…。
軟弱女カフェオレはトンカチ使ったことがありません
しかも作品の数が多くて、当初考えていた壁面構成を大幅に変更せざるを得なくなり、ますますパニックのカフェオレ
 
 
夫と娘②が手伝ってくれて何とかかっこがついてきた…
 
搬入の様子を逐次カメラに収める予定が、そんなことも吹っ飛んでました
しかし娘②がしっかり撮ってくれていた
いいぞ、娘②
 
そんなわけで、てんやわんやの搬入は、結局午後6時半にスタートして終わったのが午後11時半
 
 
疲れた~
って、一番何にもやらなかったのが私だったけどね
つくづく体力のなさを痛感しました。
 
 
いよいよ明日から個展スタート
毎日個展の様子をUPするつもりだったけど、疲れてダメかも(笑)
 
とにかく全力で頑張ります!
 
 
 
 
 
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しつこくてスミマセン

2010-07-23 08:50:31 | 日記とか


いよいよカフェオレの個展開催まで1週間を切りました。


…ので、しつこくてスミマセンが再度宣伝です

 

ギャラリー2104で、
7月27日(火)~8月1日(日) 11:00~19:00(最終日は17:00まで)
〒107-0062 東京都南青山2-10-4
tel&fax 03(5411)2104
東京メトロ銀座線「外苑前」4a出口から徒歩3分

 

ということで、猛暑ではありますがお時間ありましたらお気軽にお立ち寄りください

しばらく会ってなかった大阪の甥が来てくれることになったんだけど、こういうのは慣れていないらしく「正装じゃないと入れないのでは…」と心配してたので、「ハーパン、タンクトップ、ゴム草履でOKだよ」って伝えました(笑)

もちろん入場無料で、お祝いだの手土産だの一切お気を遣わないでいただきたいお気楽な展示会ですので、青山散策のついでにぶらっとお立ち寄りいただいて楽しんでいただければ幸いです。

ちなみに、ご来場者にはもれなく今回の個展の作品をポストカードにした6枚セットのプレゼントを予定しています。
もれなくでも黙って帰っちゃうと差し上げられないので、いらしてくださったら必ずカフェオレに声をかけてくださいね。

それから個展終了後にはお礼状をお送りしたいので、もし差支えなかったらお名前やご住所のご記名をお願いします。
特にブログの方はそういうところが非公開なのがいいところでもあるので抵抗あるのはよく理解できるし無理にとは申しませんが、個人情報は絶対に洩らしませんので、カフェオレを信じて教えてもいいよって方はお願いします


皆さまのご来場を心よりお待ち申し上げております

 

 

             

 

 

 

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天使の…

2010-07-21 08:22:11 | 日記とか


毎日暑い~

カフェオレ家でもついに一昨日から冷房をかけた。
そのことを娘②がバイト先で話したら、「今までかけてなかったの」と逆に驚かれたとか。
くそーーーっ、敗北感


で、先日のことですが、表参道で小さな小さなお店発見。
そこで売っていたのが、コレ

天使のチョコリング」というらしい。

直径20cm位のドーナツ状のデニッシュパンの中にチョコチップとチョコクリームがたっぷり入ってます。
デニッシュもチョコも大好きな私にはうれしい一品
本当はもう少しふっくらしてたんだけど、一日中持ち歩いて他の荷物につぶされたので多少ぺたんこになっちゃったものの、お値段は500円とお値打ちです。
箱入りもあるのでちょっとした手土産にもお互い負担がなくていいかも。
それから、この天使のチョコリングを買うと売上金の一部が寄付されて世界貢献したことになるんだって。
ちなみに表参道店では一人しかお店の人がいなくって、てっきりバイトのお兄ちゃんだと思ってたけど、HPみたらオーナーシェフだったみたい。
若いのにすごいな~

 



快食…
快眠…
快便…

 

 

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プリン屋さんのプリン

2010-07-19 09:04:18 | プリン行脚


先日用事で銀座に行った時、小腹は空いたけどお昼を食べるには微妙~な時間だしってな時にデパ地下でプリン専門店のケミユ発見
しかも近くにフリーのイート・イン・コーナーもあって、これは食べるしかないっしょで、早速購入。

一番プレーンなタイプの「焼きプリン」。

以前知り合いのグループ展のオープニングパーティーでケミユのプリンのホールケーキを食べたことがあり、そのお味が私好みのカラメルソース苦めしっかり自立系だったのでまた食べたいと思ってたの。

先日食べた写真の定番プリンは食感はよかったけど、味がさっぱりしすぎてもう少しコクが欲しかった。
ちょっとお高めの「贅沢プリン」というのがそれに近かったみたいだけど、ケチったのが裏目に(笑)

また機会があったら食べよっと

 


快食…
快眠…
快便…

 

 

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あちこち展覧会

2010-07-17 12:31:42 | 日記とか


いや~、本格的に夏って感じになってきたぁ。


そんな中、昨日は都内展覧会巡り


まず最初は渋谷パルコパート1で昨日から開催された「けしごむ・はんこ・てん」へ。

gooブログで密かに応援している高校生の消しゴムはんこ作家、トリカステラさんが出展されるというので行ってきた。
残念ながらご本人にはお会いできなかったけど(多分まだ学校があったのね)魅力的な作品の数々を拝見してきました。
イラストレーターとはいえ3次元的なものが大の苦手なカフェオレには消しゴムハンコは憧れなのです


お次は京橋・千疋屋ギャラリーで今日まで開催、yahooのお絵かきブログでこちらも密かにおじゃましているgreenさんの個展へ

「食」をテーマに、その記憶をひとこまひとこまコラージュで表現。
温かみと美味しい時間を感じる作品でした。


最後は友達のイラストレーターが出品しているグループ展へ

「大人のショート絵本展」と題して、普段子供向けの作品を制作している6人の絵本作家さんが「大人」を意識した絵本をテーマに描いています。
こちらは18日(日)まで、東京・恵比寿のギャラリーまぁるで。

 

人様の展覧会はほんとうに刺激になるなぁ。
その展覧会巡りの合間にウエマツで個展用の額を買ったり、会場で使う小物類をイトーヤで買ったり。
そんなわけで昨日は1日中都内各所に出没~
今日こそはちゃんと仕事しなきゃ…

 

 

快食…
快眠…
快便…

 


 

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空き缶入れが

2010-07-13 08:50:00 | 気がついたこと

 

なんだかねぇ…一度そういう風に見えると

どう見てもカエルにしか見えなくなる。

 


快食…
快眠…
快便…

 

 

 

 

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ギャラリーに行ってきた

2010-07-09 17:05:05 | 日記とか


先日カフェオレの個展会場になるギャラリーへ最終打ち合わせに行ってきました


 ここのギャラリーのオーナーさん、とってもいい方で、青山の一等地にありながら採算度外視でやってます。
オープンしてから15年ということですが、私がこのギャラリーを知ったのは10年くらい前。
一目惚れして個展をするときは絶対ここでとずっと思っていたので今回念願が叶ったのだけど、その頃からギャラリーの使用料も値上がりしてません
大通りからは少し入った住宅街にあるのでちょっとわかりにくいけど、アート好きが高じてご自宅をギャラリーに改築しただけあって、個展には広さもちょうどよく、庭もあって雰囲気抜群です

個展の準備はほぼ終わったので、もはや人の棲みかとは思えないほど散らかった家の中を片付けようかな…(笑)

 


快食…
快眠…
快便…

 

 

 

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相撲中継

2010-07-07 08:29:32 | NEWS


相撲中継中止…残念です

相撲協会へお灸をすえる意味合いなのか、視聴者からの苦情に応えてのことなのか、NKKも考えた挙句の決断なんだろうけどね。

私的な想像だけど、NHKに直接苦情を進言する人って、多い多いと言っても実際は一部なんじゃないかと思う。一人で何回も電話する人もいるだろうし。
年に数回の相撲中継を楽しみにしているお年寄りとか、物言わぬ視聴者の方が圧倒的に多いでしょ~。
インタビューで相撲ファンだけど今回は放送中止した方がいいと発言されている方はほとんどご年配でもお元気な方とお見受けします。
放送してれば見るけど、放送がなくても仕事やら何やらやることがある。
でも相撲中継が楽しみな寝たきりの人やダイジェストに登場しない幕下力士のご家族とか、やっぱ弱者が切られるんだよな、と思う。

相撲中継は今まで通り放送して放映権料を相撲協会に払わなければいい話じゃない
そうすれば相撲中継反対派の受信料も守られるし、相撲協会へのお灸にもなる。
実際協会側は中継をお願いしてるんだしさ、その方が視聴率上がると思うな~。
今回も幻の番付表ということで名古屋場所の番付表が即完売してるし、混乱した取り組みを怖いもの見たさ(?)で観る視聴者は多いはず。
絶対普段より視聴率が上がるのに、何で止めちゃったかなぁ。
いろいろ考えた割には早まったね。


それより何より、新弟子希望者が一人だったって方が角界存続の危機じゃない?
新弟子希望者ゼロの時もあったみたいだし、国技って言っても興業なんだから、伝統を守るのは大切だけど守るものが違うような…
若いのに成人病まっしぐらの生活させて十両に上がるまで給料はゼロ上からの命令は絶対というのは今の子供達には魅力的に映らない。
だいたい給料がなくても相撲界へ…というのは、純粋に角界に入りたいということより戦後すぐ位までは奉公というか口減らし的な意味があったんじゃないかな。
しかもそれだけ過酷な状況から十両以上に上がれるのは全体の1割で、中卒で入る人も多いから、今は引退後の長い人生を考えると持病はあるけど学歴がないのではなかなか仕事にもつけないと思う。
今回の賭博にしても親方や兄弟子から「やれ」と言われれば悪いことだとわかってても断ることできないもん。
そういう子はたくさんいると思うし、引退しても仕事に就けなくて、結局賭博がらみで暴力団への道に入らざるを得ない力士も少なくないんじゃないかと思う。

給料もあげて練習も緩くしていいとは思わないけど、時代に則した協会の態勢や魅力的な興業のあり方を考えるべき時が来た…のではないでしょうか。

 

 

快食…
快眠…
快便…

 

 

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ロングスリーパー

2010-07-05 15:20:14 | 日記とか


今日も蒸し暑い…

先日健康番組で「疲労回復には睡眠をとること」と言っていた。
当たり前のことだけど、実はそれが唯一の方法なんだとか。

かくゆう私はよく寝る。
本能的に疲労回復してるのかどうかわからないけど、夜しっかり寝た日でもだいたい昼寝しちゃう。
ここ数年はナルコレプシーなんじゃないかと思うくらい眠くて眠くていられない日も多い。
人生の1/3は睡眠なんていうけど、私は50年の人生の中で3/5位は寝てると思う。
しかも起きてる間もだらだらしてることが多いから、生産性のある活動をした時間を通算すると50年間の内に1年位かも…なんて思っちゃう
フットワークが軽くて1日にいくつもの用事や仕事をこなし、エネルギッシュに活動している人がうらやましいし、自分もそうなれたらどれだけ濃い人生か…と思うけど、そうなったらきっと早死にする、と結局怠け者が行動を起こさない言い訳にしとります

ところで行動はともかく、睡眠の長短には医学的に個人差がある、と今日知った

平均的睡眠時間より長い睡眠時間を必要とする人のことをロングスリーパーと言うらしい。
なるほど~、たしかにそれだ
この症状(現象?)は遺伝するらしく、娘達もこれでもかというくらいよく寝る。
いつまで寝てるつもりか、1日が終わっちゃうよ~と何度も起こすけど私が言っても説得力なしなのね(笑)

体質的なものだとしたら今更ショートスリーパーにはなれないけど、この先だらだら長生きするためにも体力増進に心がけよう、と思う今日この頃。

 

快食…
快眠…
快便…

 

 

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