今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

復活~♪

2005-11-30 15:30:32 | 日記とか

仕事がなんとか締め切りに間に合いそうで、気持ちにもゆとりができたのでブログ復活です。

画像は記事とは関係ありませんが、夫が咲かせた花です。
一般的にはネリネという花ですが、花弁に銀色のラメがついているので(画像ではちょっとわかりにくいかもダイヤモンドリリーと呼ばれているそうです。

ところで、世の中耐震強度偽造問題で日本中がまさに大揺れって感じですね。
この話題、ちょっと出遅れましたが、どいつもこいつも責任のなすりあいばかりでほんとに頭にくる。

小嶋は大嫌いだけど、木村建設の木村社長、東京支店に責任をかぶせて自分は知らぬ存ぜぬとは
ほんとに自分が知らなくて東京支店の一存でやったこととしても、すべての責任を負うのが社長じゃないの
証人喚問見てたら、腹が立つと同時に家族の人はどういう気持ちなんだろうな~と思った…。
近所の人から後ろ指さされるだろうし、子供は学校で絶対いじめに遭うでしょ
私は超庶民だけど、とってもセレブ~な友達がいて、彼女が小学校だか中学校の時に親御さんがでバッシングを受けるような事があったらしく、あの時は死にたいくらい辛かったと言っていたのを思い出した。
ましてや姉歯…すごく珍しい名前だから家族や親戚も身の隠しようがないよな~
なんてことを家族に話したら、娘①が「うちの名前も姉歯みたいなもんじゃん」と。
確かに…カフェオレ家の本名はそんなに一般的じゃない
しかも姉歯近からずとも遠からず、とっても共通点がある名前であった~
      

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚汁(大根、里芋、人参、ごぼう、しいたけ、豆腐、長ネギ)、海老棒餃子、ほうれん草のごま和え、ごぼうとこんにゃくの煮付け、ご飯、緑茶

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途中経過

2005-11-26 12:12:04 | 気がついたこと

お久しぶりです。
このところ暖かな小春日和が続いてて、お出かけにはもってこいですが、相変わらず引きこもっております。

3㌢角位の小さいスペースにサッカーをしてしている中学生を描く…などというのが160点もあって、納期は2週間しかないし、色もつけなきゃいけないし、ギャラは安いしで、当初パニックに陥っていましたが、イラスト仲間のumiさんの「1日に約10点だね」という言葉に目からうろこ。
よくコップに半分入った水を「もう」と「まだ」の発想に例えることがありますが、まさにそれ
な~んだ、1日10点なら必死こかなくてもできるかも…ということで、気持ちを切り替えたら楽になって、納期半ばではありますが、なんとか75%位は終わりました。
umiさん、ありがとう

先日届いた「ほぼ日手帳」1月8日付けの欽ちゃんのお言葉に

したくない仕事しか来ないんです。

でも、運はそこにしかない。

と書いてあって、すごく納得。
どんな仕事でも心を込めて丁寧に誠実にやるのがモットーです。
峠は越えたので、人里に下りるまでもう一息です

ところで、ブログをお休みしている間にうれしいことがありました。
お絵かきブログの方に毎日コメントを寄せてくれているくまたんが、ご自分のブログ開設1周年を記念して、ブログ友達に抽選でをくださるというユニークで楽しい企画をしたんですが、なんとこの私が当選したんです~

これがその「ジナンボマン賞」の賞品です。 
くまたんがお住まいの夷隅特産コシヒカリと手作りの巾着、くまサンタに次男くんの直筆メッセージつきです
お米が入ってた紙袋は、プーさんのカレンダーで作られたお手製でした。
心のこもったステキなに、仕事で疲れた心もすっかり癒されました~
コシヒカリも美味しくいただきましたよ。
くまたん、ありがとう

あともう少し、頑張ります
ってか、今まで怠けすぎだったので、来年はいつも仕事が忙しくありますように…

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オフ日アレコレ

2005-11-18 13:28:38 | 日記とか

5日ぶりの更新ですが、随分ご無沙汰したような気が…。

引きこもり中の身ですが、昨日は息抜きがてら友達と上野の東京都美術館へ『プーシキン美術館展』を見に行きました
すっごい人出で、酸素不足でぶっ倒れそうになった
久しぶりに夕方までゆっくりおしゃべりして、気分転換の1日でした。


ところで、来ました ついに来ました「ほぼ日手帳 

注文したカバーの色はたしかにサーモンだったけど、私サーモンピンクのことだと勝手に思い込んでました(写真で確認したはずなのに…思い込みって怖い
実際のサーモン色はオレンジ色というか、シャケだったーーー 
1日1ページってどんだけ分厚いんだろう…と思ったけど、文庫本サイズで意外とコンパクト
今まで使ってきたものとは使い勝手が違うから、最初は何をどう書いていいのか戸惑いそうだけど、いろいろ書き込んで自分の進化につなげたい
(あいのりの嵐のパワーアップノートみたい…

各ページの下に「ほぼ日」のHPで紹介された何かしらのお言葉が載っていて、早速読んでみたら『言いまつがい』が可笑しくて笑いが止まらなくなった
ちょうど夫がでドラマ「あいのうた」を見ていて、感動的なシーンなのに私が隣で大笑いしてるもんだから「雰囲気ぶち壊し 」と怒られた
へぇ~と思う名言や迷言も載っていて、毎日得した気分になれる1冊になりそうな予感  機会があったらご紹介しますね。
オマケにお買い物をした時の備忘録に便利な「ほぼ日ストアノート」もついてました。 

仕事はラフ出しが終わって本チャンのGOサイン待ちなので、今週いっぱいは少しゆっくりできそうです。
といってもGOが出たらまた怒涛の日々が続くので、更新&巡回はまた滞るかもしれません。
コメントのお返事も遅れるかもしれませんが悪しからず~

快食…
快眠…
快便…

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引きこもり宣言

2005-11-12 09:47:23 | Weblog

9月の初めに入る予定だった仕事の依頼が、遅れに遅れて今頃やっと入りました。
発注が遅れるのは構わないけど、一番怖いのは日程が押した分納期が短くなること。
がっ、案の定、恐れていたことが起こってしまいました~
当初1ヶ月位あった納期が半分に   
量がハンパなく多い上に、レギュラーの仕事ともブッキングしてパニック状態に陥ってます。
ただでさえ時間の余裕がなくなるとしてしまうタイプなのに、この状況でさらに激しくしています。

という訳で、しばらくの間更新&巡回が滞ると思いますが悪しからず
また引きこもって机に向かう日々が続きそうですが、腰痛が悪化しないように体調に気をつけて頑張ります。
ではでは、皆さんもお元気で~

 

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超スパイシー&ジューシー

2005-11-11 13:30:40 | 日記とか

な、なに~ すごく寒いんですけどぉ
ついこの間扇風機を片付けたばかり(ただの怠慢です)なのに、今期初めてエアコンの暖房をつけました

今日はあまりの寒さに熱々のうどんをお昼に食べましたが、昨日は暖かく天気がよかったので腰痛予防のためにも散歩がてらお昼に外食
先日、父が「今日鶏肉のレストランに行ってきたけど、美味しかったぞ~」と言っていた推薦のお店。
「鶏のもも肉がどか~んと出てきて、かぶりつきながら豪快に食べるんだ」とのこと。
母(実の)は「ちょっと辛いけどね~」と言っていたけど…。
ランチメニューは2種類しかなかった
ひなどりと彩り野菜のランチ」と「骨付鳥のランチ」。
「ひなどりと~」は、いわゆる鶏の照り焼きで、サラダや温野菜がどっさり付け合わされている。ソースを4種類の中からチョイスする。
骨付鳥のランチ」は、父が言っていたように特製スパイスで焼き上げた鶏のもも肉がドカ~ンと1本、ステンレス製のお皿にのってくる。
親鶏とひな鶏からチョイスできる。
母が「親鶏は固くて噛み切れなかった」と言っていたので、ひな鶏使用の「骨付鳥のランチ」を注文した。
で、出てきたランチがコレ ↓

        

向こう側の緑のものはキャベツ。しかも 
ひな鶏のキャッチコピーは「やわらかくシューシー」なんだけど、すっごい
お皿に油ギトギトの肉汁が出てきてる(というより、注がれているという感じだった)んだけど、生のキャベツをこの肉汁につけながら食べるんだって
お店のキャッチコピーが「スパイシー&ジューシー」と言うとおり、ほんとにスパイシーだった。
むしろ「辛!  
ご飯に合う…と言ってもねぇ、おかずが肉と生キャベツしかないんだよ。
そのキャベツも肉と同じ味の油ギッシュ肉汁で食べるんだから、味の変化がない。
いくらなんでも飽きます
これで1134円は高いと思った。
親鶏チョイスの人は固いのに1292円もするんです~
骨付き肉を丸ごとかぶりつくのが、このお店のウリなんだって。
実際それはものすごく食べにくかったので、切り分け用のハサミをもらいました。

四国を中心にチェーン展開してるお店らしいけど、多分もう二度と行かないと思う
お昼時なのに空いてたしね。
私はスパイシーなものは結構好きなので、おかずの種類を増やすとか、肉がもう少し少なめだったら美味しかったと思うんだけど、

過ぎたるはおよばざるがごとし

そんなランチ体験でした。


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クリスマス…早っ!

2005-11-10 17:36:12 | Weblog

coconutさんが昨日、お家の中をクリスマス仕様に模様替えされたとのこと。
で、私も今日からテンプレートをクリスマスバージョンにしました。
前回の葡萄のテンプレから1ヶ月も経ってないし、まだ街もクリスマス気分にはちょっと早い感じですが、次の目標は早くもお正月バージョン制作
今回のクリスマステンプレはかなり中途半端な仕上げですが、元来がいい加減でせっかちで完璧主義者じゃないので、まぁ、いいや~

コロコロ変わってスミマセ~ン

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エコする?

2005-11-09 10:14:04 | 気がついたこと

私の夫は某製紙会社の子会社に勤めております。
その子会社にガーデニング部門があって、勤務先は某百貨店。
なのでサラリーマンとはいえ、土日祝日のないサービス業でございます。
まあ、そんなことはさておいて、その某百貨店の社員食堂で出た使用済み割り箸を夫の親会社の某製紙会社が引き取ってリサイクル(紙製品にする)しているそうです。
ほほ~、企業もちゃんと環境やエコを推進、実行してるんだぁ、と感心した次第。
そういえば娘①や姪①の大学の学食でも使用済み割り箸は他の燃えるゴミとは別分別だった。
他の企業や大学でも割り箸のリサイクルが行われてるのかな?
かくゆう私は今日もブラゴミ大量に出しました。
反省…

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ただいま老化進行中

2005-11-08 14:16:03 | 日記とか

土・日に腰痛がひどかったので、ついに病院へ行ってきました。
予想通りといえば予想通りなんだけど、診断結果は、

老 化 現 象

とのことでした~

痛みがひどくなったのは、前日まで引きこもって展覧会用の絵を描いていて、運動不足になったため。
わかっちゃいるけど改めて「老化」とか聞かされるとついに来たか~という感じです
あんまりの前にも座っていられないので、みなさんのところに遊びに行かれず、話題に乗り遅れております
無理しない程度にカキコしますので、どうぞヨロシク。

それはそうと、おかげさまで娘①の学祭でのマジックお披露目も無事終了
年に数回発表会をしてるけど、学祭で発表するのは十数年ぶりとかで、先輩達にとっても初めてのことばかりだったせいか、多少段取りは悪かったけど、昨今のマジックブームのおかげか会場は大盛況でした。
親バカな私はまた見に行きましたが、22~3歳の男の先輩方の親御さんやご親戚もいらしてて、どうやら親バカなのはうちだけじゃなかったようです
でもこれでやっと毎日練習から解放された…と思いきや、12月の3、4年生の発表会の手伝い、来年になったら新歓準備、6月の2年生(娘①)の発表会、10月の新人発表会の指導、11月の学祭での発表会、12月の…とエンドレスです 
この生活は卒業するまで続きそうなので、ごちゃごちゃ言うのはもう諦めました…

快食…
快眠…
快便…

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アレコレな今日と明日

2005-11-05 17:22:28 | 日記とか

朝起きたら急に腰痛に襲われまして…
元々腰痛持ちなんだけど、なんだか痛いところに乳酸が溜まってる~って感じがします。運動不足がたたってます

今日、明日と娘①の大学で大学祭が開催。
ちょうど娘①と同い年の姪②(姉の次女)の大学でも3日から大学祭が始まっていて、場所も近いので、また例によって姉一家や妹一家と姪②や娘①の大学を回ることになってたんだけど、私は娘②の進路説明会があって行かれなかった~
娘①が今日ならみんなを案内できると言っていたので、頼んだゾ、娘よ。
私は明日行くことにします。
ほんとは娘①は、明日またマジックショーに出演するので、みんなには明日来て欲しかったらしい。
でもこの間の発表会も姉達は来てくれたし、ステージよりも学校見学が目的だから仕方ないです

娘②の進路説明会、うちは大学の付属だけど、全員が上へ進学できるわけじゃないし、あの全然勉強してない娘②はこのままでは完璧落ちこぼれて浪人の危機
生徒達も一緒に説明を聞いていたので、少しは危機感を持ったかなと思ったけど、娘いわく「寝てた」とのこと。   
それにしてもオーストラリアに修学旅行へ行くような私立はリッチなのかと思いきや、ジーパンにトレーナー姿でちゃりんこで来るお母さんも多くてホッとした。
スーツ姿の人はほとんどなく、意外とフレンドリーというか庶民な学校です
ブランド品といえば「ユニクロ」しか持ってない私にはぴったりかも。
土曜日のせいか、お父さんの参加も多かった。
しかもお父さんもジーパン姿の人が多くて親近感。
近頃のお父さんは子供の進学に関心があるんだね。
意外だけど、学校のことを妻任せにしてないところは好感が持ました。

今夜は町内会の集まり。
夕飯の支度があわただしく感じて、いささかテンパッてます
って、に向かってる場合ではなかった
ではでは。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…さんまのソテー、ほうれん草の胡麻和え、ごぼうサラダ(人参、きくらげ、レタス)、ワカメとかき卵の味噌汁、ご飯、たくあん、緑茶

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早々とお歳暮?

2005-11-04 11:02:35 | 食玩

        

まだ11月に入ったばかりなのに、デパートなどではもうお歳暮商戦開始ですね。
お中元・お歳暮って毎回贈るものに困ります。
いつも同じものをお贈りしているお宅もあるんですが、たまには違うものでも…なんて思うと考えちゃいますね。

リーメントぷちサンプルシリーズの「特選 ギフト」を買ったら、菊正宗の日本酒セットが出てきました。
右は夏に買った「産地直送シリーズ」です。
蟹や蟹缶は高そうなので、今年は日本酒にしようかな…
と、今年のお歳暮は箱から出てきたものと同じものにしようと密かに決めていた私。
占いじゃあるまいし、そんなことで決めていいのかーーーっ


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今日の古城さん

2005-11-03 10:50:04 | 古城敏雄さん

     

ひなたのゲタ

詞・曲 古城敏雄

それは 11月の天気のいい日
おばさんが大事にしていた
黄色や白の菊が見事に咲いていた
そして沓脱石の上の
おじさんのゲタが 目にとまった

*ひなたのゲタはぬくいだろう
 (たまげたね 腰抜けた
  しあわせはゲタの上)

早速僕はそのゲタを履いて庭に出てみた
足の裏がポカポカして気持ちいい
いったい今 日本中でポカポカひなたぼっ
こしているゲタはいくつあるんだろう

*

これはもう随分昔の話
おじさんは一昨年亡くなったけれど
おばさんは見事な菊を作り続けている
ひなたのゲタは見当たらないが
きっとゲタバコにしまってあるのだろう

*

 

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虐待という名の愛情

2005-11-02 14:14:05 | 気がついたこと

こんなにいいお天気なのに、ここ数日引きこもって展覧会用の絵を描いています。
もし万歩計をつけてたら、1日数百歩しか歩いてないんじゃないだろうか…
今の私の体力は、85歳の森光子より相当劣ってると思います

それはさておき、ヤフーでお絵描きブログをやっていることはご存知と思いますが、ヤフーブログで常に上位にランキング(最近はトップをキープ)している人気のブログがあります。
先日MCSマネージャーさんが紹介されていて、「そうだ、私も紹介しちゃおう」と思った次第です。
それがコレ 

★彡高3次男への虐待弁当?キャラ弁★彡

いや~、スゴイです。
ある意味ほんとに虐待に近いかもしれないけど、こんなに手間ひまと愛情のこもった虐待はないと思う。
このお母さんの発想力や手先の器用さ、絵心、料理上手…多分私と同年代と思われますが、頭が下がります。
そしてこのお弁当を毎日持っていく息子さんにも拍手
親子の固い絆が感じられます
なのにユーモアいっぱいで、ここのご家庭の明るい笑い声が聞こえてきそうな気がして、見ているこちらまで幸せな気持ちになります。
毎日冷凍食品を電子レンジで解凍(さすがに愛情で冷凍はとかせない)したものを詰めたお弁当の我が家には考えられないことですが、うらやましい限りです。
やテレビなどのメディアにも紹介されたとのことですから、本になって出版される日もそう遠くないのではないでしょうか。

快食…
快眠…
快便…

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