今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

ひっそり更新…しとこ

2012-01-26 18:57:43 | 日記とか


ご無沙汰しちゃってます。

あれから新たな展開が多数(?)あり、書きたいことがたくさんあるのにキーワードにひっかりそうで怖くて書けない

そこであたりさわりのないところで記事を書いてみる(笑)

前からずっと気になってたコレ  ついに買いました。

万年運動不足に拍車をかけるプライベートと仕事の忙しさでさらに筋肉量ダウン
せめて歩くだけでいい感じになるなら…と、買ってみたけど果たして効いてるのかよくわからない

最初はもっと不安定なものかと思ったけど普通に歩けた
ただ、2日目に右足裏がものすごく痛くなった。
右だけってのは、やっぱりバランス悪いのかな。
右に重心がかかってるとか。

それ以外は何もしないで一日中座りっぱなしだからお腹&お尻周りの肉がハンパないことになってます
とりあえずしばらくはコレでいく。


ほとぼり(?)冷めた頃にまた更新します。
…って、読まれてマズイことは書かなきゃいいんだけどね

 

 

 

 

コメント (2)
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