熱烈歓迎！

こんにちは！お元気ですか？

現在、自宅でもレッスンできるように改革途中です。
昨日は大事なお客様にきていただき、どうすればいい空間ができるのか教えていただきました。
とてもためになりました。

ありがとうございました

お客様にラッキーが一目ぼれしたらしく、熱烈歓迎
ひと時も離れていたくない！とキスの嵐でした。
犬も恋をするとこんな風になるのか…いや、まてよ、女同士だぞ

灯油の値段が高い！

おはようございます。

すっかり寒くなりました。
チェアロビクスのプロジェクトの立ち上げで、部屋を少しずつ変革しています。エアコンもありますが、ストーブもたくさんあるため灯油の値段を調べてみました。

去年の2倍近くに上がっているではありませんか
近所のお店はリッター92円。た、高い。
まだまだあがる見込みなんだそうです

日本経済のいまをもう少し調べる必要がありそうです

勇気がでるメルマガ

おはようございます

パソコンをはじめて十数年。メルマガブームの時代におもしろそうなメルマガを購読していました。解約するものが多い中で、ずっーと購読し続けているのが【起業家精神】のメルマガです。偶然読み始めたものの、ずーっと、楽しみにしています。こんなに長く愛されるメルマガをかけるって、すごいなあ…。

健全なイメージで、王道を歩いている感じです。

そんな文章書けるよう精進しなければ！
と思うのです。

アントレプレナーセンター　福島正伸
＜私と同じ苗字ですが親戚ではありません！＞
◆URL：http://www.entre.co.jp


私もそんなメルマガを目指します!
◆URL：http://www.chairobics.co.jp

創るパワー

おはようございます！良いお天気ですね
今日も気持ちよく身体を動かしましょう！

昨日は初心に戻ってピラティスさんの本を読みました。
海外ではマシーンを使った教室が一般的です。
これらのマシーンをピラティスさんが考案したとは…すごパワーです
素晴らしい！

私がピラティスに惹かれたのは、そういうところなのかもしれない…。
私も自分で創り出すことが、大好きです。

あっという間に1年過ぎて…

こんにちは！お元気ですか

昨日、2008年DIARYを用意しました。
早いですね。1年はあっという間です。
来年はどんな年にしようかなあ…。
考えなくてもわかってしまうのですが、たぶん勉強をしています。
生涯学習が私の永遠のテーマです。
ガリ勉ではなく、楽しく学んで参ります！

さて、10年前の自分を振り返ってみると、
何でも一生懸命すぎて、周りにとっては窮屈だったかな。
自分ががんばるからって、それを相手に求めてもねえ…。
一生懸命な自分も悪くないけど、もっと余裕があればよかったなあ。
これからでも、遅くないか…。

無理なく一歩ずつ進んでいきます！

あ今日は私の誕生日です

シャンプー

おはようございます！

昨日はラッキーのシャンプー日でした。
朝、ラッキーからいい香りがしました。
ルンルン

レッスンプロ！

お知らせ

先日の駒沢公園倶楽部の記事ですが、27日にアップされるそうです。
よろしくお願いします！

さて、今日は出張レッスンがありました。
レッスン中にガス漏れ警報機がなり、
セコムの方があっという間に駆けつけてきました。

す、すごい！こんなにも早く、一瞬のうちに対応するとは！
さすがプロ

私もチェアロビクスのプロとして、
誇り高いプログラムをさらに開発していきたいと思います！

冷え性対策

こんにちは！

日中は暖かくても、やはり朝晩は寒いですね。
身体が冷えたときは「しょうが入り甘酒」がお勧めです！

友人の家はドンリンクバーつきで、希望の飲みものが何でもそろっています。

昨日は甘酒がレパートリーに増えていたためリクエストしたところ…
「しょうがはどうする？」
え？甘酒ってしょうがいれるんだっけ？
そんなことを思いながらひとくち。

さっぱりして結構おいしい。
しかも、身体がポカポカと温まります。
さすが目からウロコの冷え対策を教えていただきました！
ありがとうございます

ラッキーの冷え対策はお洋服です。
たまにはおしゃれもいいですね

癒しのラッキー

今日は良いお天気です！気持ちいいですね。お元気ですか？

今朝はラッキーがやんちゃになって、
朝から遊びまくりました！
やんちゃの後は甘えん坊に大変身。
癒される…。

イベントのお知らせ

おはようございます！

チェアロビクスの体験をしてみたい方に体験イベントのお知らせです。

日時：11月18日（日）15：30～16：30
場所：DMJボディバランシング
最寄駅：都営三田線、地下鉄南北線「白金台」徒歩1分　1番出口
料金：2100円（税込）
動きやすい服装でご参加下さい！
先着10名様限定

ご予約はメールにてお願いいたします

mail:info@chairobics.co.jp