福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

ラッキーが最近、いろいろしかけてきます。

2009年11月08日 | Weblog
今夜の散歩では、
目を放した隙に、
ラッキーが食べてはいけないものを口にくわえました。

そういう場合、
あわてて手を入れても無駄なので、
グイッ~!!!!
とリードを引っ張ります。

今日はひっぱてもなかなか離さないので、
怒りました。
「そんなの食べたら死んじゃうんだから!」
と言ったわけですが、
言葉がわからないわけですから、
いちいち一喜一憂していたら、
身が持ちません。

頭をつかわなければ!!!!!
冷静に考えればわかるはず!

そうだ!今後は必ずオヤツを散歩にもっていって、
オヤツ作戦で防止策をたてよう!

あと、
散歩のときは、
ラッキーに集中して考え事をしないようにしよう…。。。。
あれ?なんだ
私がわるいのか…
ガクッリ


駒沢ハーフマラソン

2009年11月08日 | Weblog
朝の8:30、
駒沢246ハーフマラソンがスタートしました!

公園前で、
「あれ?福島さん?」
と声をかけられて振り向くと、
昔、一緒に仕事をしていたカメラマンのHさんでした!

お互いに年をとりましたね!的な話をしましたが、
腕に光る報道のワッペンが格好いい!
好きな仕事にかかわっていると、いつまでも、
キラキラしていられるんですね!


日体大の体育研究発表実演会

2009年11月06日 | Weblog
今日は横浜アリーナで
日本体育大学の体育研究実技発表会がありました。

経営私塾の先生であり、
日舞の先生でもある方から
「急にいけなくなった」
ということで、チケットをいただきました。

日体大は数ヶ月前に横浜校に研修にいったばかりですが、
それにしても、
横浜アリーナで発表できるって、
すごいことです。
みんな、体育会系で、さわやかでした!
1万人の観客だけでも、見ごたえが
あります。

ひろみちお兄さんや森末さんが司会をつとめ、
世界レベルの選手が発表をしていきましたが、
なによりも、
観客があたたかく鑑賞していることが印象的でした。
批判的ではなく、
応援する気持ちって
なんだかいい感じです。

体操部の発表は、
何回見ても颯爽として、気持ちが良かったです。
昔、体操部の練習に参加したことがありまして、
バクテンの練習をしたことを思い出します。






デジタルサイネージ

2009年11月06日 | Weblog
内田洋行のMさんの紹介で、
内田洋行の
「心に響くメディア デジタルサイネージ」
セミナーに参加しました。

デジタルサイネージ、ユビキタス、サステナブルなどなど、
日常では耳にしない言葉が多く、
参加してよかったなあ!と思いました。

デジタルサイネージとは、
必要なときに、
必要な場所で、
必要な情報を提供すること。

それを実現するために、内田洋行さんでは、
様々な形で提案をされていました。

お水をいただいたのですが、
帰りに何気なくパッケージをみると、
uchidaと表記されていました。
ペットボトルに
メーカー名!
おもしろいです。




ラッキーは音楽好き

2009年11月05日 | Weblog
今日は水漏れの件で、
いろんな方が家にやってきました。
不動産屋さんは、
頭の回転が速く、
仕事がよくできます。
できる人間は、
私のまわりにたくさんいますが、
不動産屋のWさんもその一人です。
今日もWさんのすごさを目の当たりにしました。

なんで、
私の周りには、
すごい人たちが多いんだろう、
一歩でも近づきたい…。

そんなふうに感じながらも、
土曜日のレッスンで使っているCDが
行方不明になって、
私ときたら…。。。
ふ~。。。。

みんなのテーマソングとして、
振り付けをしていた曲ため、
ため息はさておき、必死で探しました。
倉庫をごそごそと探していると、
サスガです!!!!
バックアップをとっていました。
よかった~!!!
土曜日が楽しみです。

ほっとしながら曲を流していると、
ラッキーが一生懸命聞いています。
ん?もしかして、やっぱり、
ラッキーは音楽好き?

今日は、友人のお宅にうかがいましたが、
その友人は音楽一家です。
しかも、かなりセンスがいいです。
いつか世の中に、
心に残る名曲を残すに違いありません!!!!!

ラッキーと私は鑑賞係です。

水漏れ…

2009年11月04日 | Weblog
今日は、
駒沢体育館のレッスンから戻って、
驚きました。

家が水浸しになっていました。
さ、寒い。。。。。
つ、冷たい。。。。
ヒュー~!と何かが通りすぎていきます。
大事なクッションたちが…。
あ~!!

ラッキーは何事もなかったかのように、
水漏れの被害のないところで、
大きくあくびをしていました。
…。

どうやら、上に住んでいる方が、
水漏れをおこしたようです。

でも、
この水漏れ、
なんとなく、夏にもあったかもしれない!
と、ピンっときました。

そのときは、
大きな水漏れではなかったので、
やけに床が湿ってるなあ…。
おかしいなあ…、
におうなあ…。
おかしい、おかしい、おかしい!
と考え続けていました。
カーッペットを取り外して、
湿気を取り除く作業にあけくれた記憶があります。

そうか、
あれは、
水漏れだったかもしれない!!!!!!
確信はもてませんが…。

上の方は、
今夜眠る場所がないと、
不動産屋さんがいっていました。
布団はどうするんだろうか…。
災害は突然やってくる。
本当は兆候があったのだろうけれど、
やはり、突然感がありました。

不動産屋さんは悪くないのに、
一生懸命あやまってくれて…。
わるくないのに、
大変だなあ…。

これから、レッスンです。
少しひんやりしていて、
申しわけないです。。。。
何か、工夫をしたいと思います。

かぼすとすだち

2009年11月04日 | Weblog
先日、
サンマについて特集を組んだ小冊子の中に、
かぼすとすだちの違いについてふれられていました。

「かぼすです」
ということで、いただいたものが、
すだち?ではないか?
と思い、迷った経験もあり、
一生懸命読んでしまいました。

かぼすは大きく、
すだちは小ぶりです。
両方とも、
ユズの近縁系。

知名度ではすだちが高く、
小ぶりで品よく飾ることができるそうです。
まつたけにかかせません。

かぼすは塩味、甘みが柑橘系の中でもっとも高く、
ふぐ料理には欠かせないとのこと。
血栓防止に有効だとか…。

味にこだわれる人になろうと、
現在、福島料理改造計画推進中です。

追伸、
私の周囲でインフルエンザの声を聞くことが増えてきました。
寒くなって、空気も乾燥してきます。
どうか、くれぐれもご注意ください。


寒いです!

2009年11月03日 | Weblog
今日も寒いですね!
明日からまた少し暖かくなるようです。
最近、身体がビックリしています。

正直、寒さより暑さのほうが苦手だと思っていましたが、
実は、反対だったのかも…と思う今日この頃です。

暑い寒いなど考えている余裕がなかったのかもしれません。
事業をおこすということは、
そういうことです。

最近は、
どんな状況でも、
食べる・眠るなどを大事にしています。
そんなこんなで、いつのまにか、強靭な精神力が…、

でも、それって、いいのか、悪いのか…、

もともと同情と人の悪口が大きらいな私ですから、
もしかしたら、それが、本来の私なのかもしれません。

いま、テレビでは、マラソンでしょうか?
一生懸命走っている人が映し出されています。
私も、うよう曲折しながらも、人生を走ります!