効果

寒天ダイエットをはじめて１週間。
体重と体脂肪が少し減った。
ジムトレとジェットバスに先週から寒天がダイエットメニューに追加・・・。
寒天１つに断定はできないけど、なかなか動かなかった体重と体脂肪が１週間で減少。
もすこし続けてみよう。