ジム

５日ぶりに行ってきました。
いつものメニューを消化して体重測定。
寒天は先週の土曜まででほとんど使い切ったので、寒天ダイエットは寒天が手に入るまで中断
してるんですが、測定結果はというと・・・

ジムトレ開始したのは１６年１月。
月に少ない時で２回、多い時で１０回位通って、
途中脱退せず続けて早や１年半。
経費は月４，７２５円×１８ヶ月＝８５，０５０円
先月はこれまでで最高の１５回でした。

そして１年半前の開始時から、今日まで（ジムトレ後の測定）の体重差。
寒天効果かな？７キロになりました。

ただ、開始時の測定は満腹時で測定場所は自宅。一方、ジムトレ後の測定は空腹時で測定場所はジム。
この差は１～２キロあると思うから・・・
この数字、あてにはなりません・・・汗

見た目もそんなに変わってないし。