chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

鶏レタス

2012-12-05 | lunch&sweet

・・・lunch・・・
鶏レタス炒め
ご飯 黒ごま
みそ汁 ブロッコリー茎
きんぴら ブロッコリー茎
みかん
レモン水

・・・fitness・・・
RITMOS(45分)