バナナヨーグルト とラスク

バナナ1房98円　とプレーンヨーグルト脂肪ゼロ（450g）84円
パン屋さんのいろいろラスク1袋120円で

・・・lunch・・・
ヨーグルト バナナ
ラスク（ナッツ,フルーツ,ドライフルーツ,チョコ,あんこ　いろいろ混）


・・・fitness・・・
HIPHOP 初級（50分）
HIPHOP R&B（45分）

無料クーポンにて
 缶コーヒー～香るボス～185g 1本

牛乳と砂糖が入ってる様子（普段は無糖派）