菜園の大根は ほぼ（種とり以外）収穫完了ですが
他に一列まいたもの（赤,白かぶとともに）が収穫未済
いつも大きくならないのに 今年は何故か（きちんと間引きし）豊作
特売の国産豚しゃぶこま切れ肉95円/100g といっしょに さしみ醤油と水で炊きました
・・・lunch・・・
肉大根
・・・fitness・・・
ZUMBA（45分）
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）
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