chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

かつおの刺身

2015-05-20 | lunch＆sweet

宮崎産本かつお刺身用半身313円に 収穫新玉葱＆京千緑（葉ねぎ） をのせて

・・・lunch・・・
かつおの刺身
ごはん
レモン水
甘夏

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
ボディジャム（30分）

P交換品 ↓
 ワンダ グランドワンダボトル缶400g　1本


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