鶏むね肉のロールキャベツ ケチャップ

いっしょに炊いた野菜も美味しい
（じゃが芋、人参、玉葱、キャベツ）

・・・lunch・・・
鶏むね肉のロールキャベツ ケチャップ味

・・・fitness・・・
ダンスエアロ（60分）
HIPHOP 初級（45分）

モニタ品が届きました ↓

＊GABANクミン＜パウダー＞ 　15g
＊GABANジンジャー＜パウダー＞　18g
＊GABANオールスパイス＜パウダー＞　16g
ハウス スパイスクッキング ミネストローネ　11.8g（5.9g×2袋）