ライ麦パン＆チキントマトcurry弁当

冷凍ストックオンパレード・・・

カレーやサラダをライ麦パンオンで。（意味不明・・・）

・・・lunch・・・
ライ麦パン
コールスローサラダ
トマトチキンカレー
りんご、レモン
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

一度帰宅で、ばく睡、です・・・
昨日の疲れ？・・・寝すぎた