・・・lunch・・・
目玉焼き ほうれん草ソテー
大根みそ汁
ごはん
ヘルシア緑茶
・・・fitness・・・
SH’BAM（45分）
ハウスダンス（60分）
プレゼント品 ↓
キュレル美白サンプル3点セット（化粧水Ⅲ, 乳液 各8ml 美容液3g）
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