chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

混ぜ込みブロッコリーと絹さやパスタ 丸美屋 混ぜ込みわかめ<たらこ>

2014-01-22 | weblog

【レシピブログの「丸美屋 混ぜ込みわかめ」で試してみよう!オススメレシピ体験レポート参加中】

忙しい朝にぴったり♪「丸美屋 混ぜ込みわかめ」で朝ごはん!
忙しい朝にぴったり♪「丸美屋 混ぜ込みわかめ」で朝ごはん!


混ぜ込みわかめ<しらす> → 同<たらこ> 
キャベツ1枚 → ブロッコリーと絹さや  で代用して作りました

・・・recipe(1人分)・・・
混ぜ込みわかめ<たらこ> 大さじ山盛り1
マ・マー早ゆで3分スパゲティ1.6mm結束タイプ 1束(100g)
ブロッコリー 1/2株
絹さや 10個
オリーブ油、パスタのゆで汁 各大さじ1

1.パスタを3分ゆでる 房を小分けにしたブロッコリーと絹さやを1分ゆでる
2.皿で混ぜ込みわかめ<たらこ>、オリーブ油、パスタのゆで汁をよく混ぜてから 1を加えてあえる

あっさり手軽でおいしいです


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。