chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

発芽十六雑穀ごはん

2008-02-20 | dinner
やずやの発芽十六雑穀無料試食セットが届いたので
お米に混ぜて炊いてみました。

米2合に対して1小袋。
蒸らしが少なかったので少し芯が残った・・・けど
麦の食感が一番好き。ほのかな甘みがあって美味しかったです。

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2 コメント

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美味しいよね (iittala)
2008-02-21 19:43:04
私も、やずやのも食べたことがあるし、今は他のを食べてるよ。
白米を雑穀米に変えるだけど健康になる気がするし、ほんのり色づいて美味しいよね。
お弁当の時もっていくと、ふりかけいらず。冷めてもあのプチプチ感は残っててgood
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美味しかった (chamomille)
2008-02-22 20:22:06
味があってぱくぱくとお茶碗2杯食べてしまいました・・・
体にもよさそうだし、混ぜるだけで美味しくなって
お米消費もすすみそう。

最近ご飯が美味しくなることばかりで
メタボが心配。

運動が急務です・・・
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