ローキャべ弁

日に日に入力文字数が減ってます・・・
今日はロールキャベツ弁当、です。

・・・lunch・・・
ロールキャベツ弁当
（フレッシュと、セロリの葉は加熱後に・・・）
ブロッコリー
昆布ご飯
りんご、みかん
水、コーヒー

トマト缶切れのためトマトジュース使用のロールキャベツです。


・・・fitness(第12回）・・・
J-POPダンス（45分）