デンタルクリニック

オヤシラズが痛みだして、帰りに寄ってきました。
レントゲンとって検診。内向きに生えているので、削って抜くことになるそうです。
今日は一時的にセメントのようなもので埋めて、治療は来週に・・・
オヤシラズ抜くのはこんどが２回目なんですが
あの痛みは慣れません（当たり前・・・）

イソフラボン

体にいいと聞いて、わが家では毎晩、キムチ納豆を食べてますが
今日はいきなり、大豆飲料が家に送られてきました・・・
みな無言で見つめること数分・・・
そのうち一人が「まさか・・・」（なんかの番組のよう）
（懸賞に応募してたのを思い出したらしい）
で、開封。
当選品でした。

とんこつラーメン

はじめての高松ラーメンポートで、食べてきました。
神戸のお店やさんのコラーゲンたっぷりスープに細麺の、こってり煮卵
＆柔らかチャーシューのせで、ねぎたっぷりとんこつラーメン。
特盛９００円。（ラーメンにしては高い・・・）
甘いとんこつラーメンを想像してたので、それとは違ったけど
もやしとネギでスープも意外にあっさりで、おいしかったです。

夕日の沈むころ、ボードウォークで潮風にあたりながら海を眺めて
帰宅。サンポートのお店で見た雑貨も、かわいかったです。

登場

暑さでどうにもいかなくなってくると
とうとう、かき氷器（手動）の出番。
毎日のように、氷カキして食べてます・・・
もちろん、ダイエット中なので氷みつは控えめ。

夏バテ

毎日暑い日が続きます・・・
食欲が落ちることはないけど何かしんどい・・・
こまめな水分補給と、こういうときこそ、運動！と気合入れても
今日は休息・・・直帰宅しました