納豆ごはん

ようやく新米（25年産） を お釜にポン入れて炊きました
小粒納豆ファミコレ と共に　
粒（米の）が小さい気もする

・・・lunch・・・
納豆ごはん　お釜にポン

・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
J-POPダンスEXILE（45分）　Choo Choo TRAIN

無料引換券にて ↓
 花王ヘルシアコーヒー無糖ブラック185g　1本

大根と卵を炊いたん

収穫大根使いきり中
正田万能つゆ で炊き卵を落としました　

大根と卵・・・は ばあちゃんがよく（大量に）作っていたメニュー

・・・lunch・・・
大根と卵を炊いたん

とり釜めし

丸美屋とり釜めしの素 を使って
古米（24年産）使いきり

・・・lunch・・・
とり釜めし

チーズインハンバーグ ファミコレ

・・・lunch・・・
チーズインハンバーグ100g ファミコレ

・・・vegetable＆garden・・・
田の大根、コカブ、赤カブ をすべて掘下げて収穫　水菜、白菜も蕾が付いていないものを収穫
庭の草引き　紫蘭、芍薬の芽が出始める chamomilleはそこら辺に 畑の草とりは未
球分けして埋めていた（畑の隙間を埋めるために） ワケギが繁殖 汗　大葉の芽が出始める
金柑が色づき 甘夏そろそろ収穫

・・・fitness・・・
お風呂のみ

麻婆豆腐

木綿豆腐ファミコレ と  丸美屋麻婆豆腐の素中辛 で

・・・lunch・・・
麻婆豆腐