・・・lunch・・・
目玉焼き とんかつソース
かぶら漬
大根と豚肉とブロッコリーのスープ さしみ醤油, 香りソルト イタリアンハーブミックス
大根スライス炒め
ごはん
小夏水
・・・fitness・・・
SH'BAM（45分）
ハウスダンス（60分）
誰も収穫に行かない（行きたがらない） ところの 大根と かぶら 消費中
vege garden（2袋税抜100円種やこぼれ種, 夏野菜 を栽培）と違い
足元悪くずっこけ尻もちついて服ベチャ になることも
（足滑らすと横は水路） 靴（ツッカケ）飛ばしたことは有
・・・lunch・・・
かぶら漬
大根菜かぶ菜せっか
大根とブロッコリー豚肉のスープ
小夏水
ごはん
・・・fitness・・・
欠
・・・lunch・・・
ゆでブロッコリー 豆腐ディップ
焼き大根
焼きいわし 大根おろし
ふくしまの米 こしひかり
小夏水
・・・fitness・・・
欠
無料引換券にて ↓
サントリー金麦350ml缶 1本
P交換品 ↓
セレクト極KIWAMI醤油99g（めん80g） ,味噌101g（めん80g） 各2 計4袋
木苺のレアチーズケーキサンドアイス83ml , 旨ミルクストロベリーアイス90ml 各1 計2個
