今日は汗ばみましたね～外出でダウンなしでもやってけました。
13℃ってこんなに暖かく感じるとは～ビックリですわ。3月頃の気温
とか、この寒暖の差がね～堪えますね。
さて、こんないいお天気の日に、家で籠って粘土触ってました。
汗かきながら手を動かして、今日は色粘土作りを終わらせて、明日
から成形に入りますが、身体の調子みながらで以前のようには
行きません。時間があっても身体がゆうことききませんわ。
上手いことなってますね～悲しいかな～苦笑
話は変わりますが、今日ネットで目に留まったのが、大好きな生姜の
お話なんですが、生姜は体を温めてくれる食材ではありません！
なんて書いてて、えぇぇ～嘘ぉ～
●生の生姜は体を冷やす。●加熱した生姜は体を温める。
夏のおそうめんに生姜は身体をひやすんですね。反対に冬の温めた
生姜は甘酒や、生姜湯なんか～温まりますよね。生姜に含まれてる
要素が冷たい時には解熱剤に、温めたら血行促進し、体温を上昇して
くれるとか。なんか～頼りがいのある生姜ですね。フンフン
冷え性の私には欠かせない生姜～免疫UPにも欠かせませんね。
頑張って生姜を摂取しましょうね～笑笑
cyicyikatsuko
私は時々ですが・ご飯を炊く時生姜を千切りにして一緒に炊きます。
又芋ご飯も炊きます。
身体に良いかなと思いながらやっています。(^^♪
夏に生で食べるのは身体を冷やすためだったのですね。
お忙しいのにコメントいただきありがとうございます。
生姜ご飯、美味しいですね～👍
野菜がいい味だしてくれますね。ありがたい・・・(^^♪
夏の生姜にビックリ👀 納得ですよね～
冷やし飴思いだしますね～(^^♪
生姜私も好きで良く使用しますが、(昨日はケンちゃん汁に入れた）
生と熱を加えた時の違いは初めて知りました。有難うございます。
お茶も水出しと、熱い湯で入れた違いをテレビで数年前に知りました。
熱いお茶で入れると興奮剤・水で入れると鎮痛剤と簡単に覚えていて、
不眠症に良いので、夕方過ぎは水出ししか飲みません。睡眠導入剤服用が以前より減りました。
昔から良いと言われる物は、やはり良いのですね。
役に立つ情報をまた教えて頂きにのぞかせてくださいね。
雨模様ですね。
ショウガはいいですねえ。
ショウガをみじん切り、はちみつと黒酢に漬けて、毎日食べています。
はちみつも黒酢も優良健康食。３品そろえば鬼に金棒。
もう２０年以上続けていますが、最強のサプリメントと信じています。
コメントいただきありがとうございます。
いやぁ～私も始めて知って、ビックリですわ～
お茶もカフェイン、カテキンが温度で変わるらしいですね。
ブログの内容は、ご期待には添いかねますが～(^^♪
よろしくお願いいたします。👍
いつもコメントいただきありがとうございます～
ちょっと気温が下がってきましたね～お気をつけて～
＞ショウガをみじん切り、はちみつと黒酢に漬けて
本当に最強の天然、サプリメントですね～👍
その調子で、長生きお願いいたします～(^^♪