講義二日目

おっと大分時間が経ってしまった

育成コーチ講習会２日目はコミュニケーションから。

確かに人に伝えることに関しては、ノンバーバルコミュニケーションも
挙げられますが、まずは言葉を使うのが何かと宜しいかと。
で、よく言われる日本語の特徴として「主語」抜きの文章が
多いとの指摘。

そんなこんなで午前中は終了。

午後からはストレングス＆コンディショニングの講義。

この辺は、各コーチ陣も良く聞いておきたいところでしょうが、
何せ３時間しか割り上げがないスケジュール。もう少しあっても
いいのにな。

いずれ正しい内容をキチンを説明できるようにするべくの
講義を受けて無事に２日目の講義が終了。

講習会は次回８／８・９の第二回目に引き継がれるのでした。

講義開始

９：００。

諸連絡事項等のアナウンスの後に、いよいよ講義が始まりました。

一日目の最初の講義はWorld　Rugbyのコーチング　レベル１を。

「ラグビーの理解とプレーの原則」

「キーファクター」

このフレーズが幾度となく出てきましたね。
つまりは私たちもコーチをする際に、何がラグビーの特徴なのか、
プレーの原則はなにかを意識して指導するべきであるということと、
各プレー・練習におけるキーになる事象は何かを常に意識
させられました。

講義自体は、勿論座学でのレクチャー方式もあるのですが、それ
以上に各受講者同士での話し合いの場が多く持たれ、さまざまな
意見を話す／聞くを重ねて理解を深めるという方式が多かったです。

途中、グラウンドに出て、コーチングの実技を行う時間があったの
ですが、いや～暑い暑い！陽射しが鳴子のそれとはまた異なる暑さで
閉口しました。

とにもかくにも夕方６時過ぎまでびっちりと講義が続くのでした。

二日目に続く。

平成27年度育成コーチ講習会～0

さて、土曜日の夜１０：２０に古川駅より夜行バス
「ドリームササニシキ号」に乗り一路東京へ向かって
出発しました。

まあ、この夜行バス。なかなか乗りなれないので座る
ポジションがイマイチしっくりこない。今回も縮こまって
いる膝が何とも痛くなってしまいました。

そんなこんなで良く眠れぬまま朝５：４０過ぎに東京に到着。

こんな時間にどれだけの人がいるんだろう？と思っていると、
まあいるわいるわ。皆朝から活動してるんですねぇ～

今回の会場は、隣県の千葉県は松戸市にあります、
専修大学松戸高校にて行われるということで、とにも
かくにも上野駅から常磐線に乗って３０分弱。なんとなく沿線で
ボーっとして時が過ぎるのを待ち、８：３０にいざ会場へ。

既に多くの受講者の皆さんが教室にてスタンバイしていました。

続く。

Rugby Ready & World Rugby Laws

７／１８は土曜日。

というより、明日から千葉県にて育成コーチの講習会が始まります。

で、事前課題として上記２つの受講が課せられていましたので、
せっせとこなしてました。

Rugby　Ready

World Rugby Laws

いや～

かなりいい加減にルールを覚えていましたね。冷や汗ものと
いうか、何と言うか、改めてルールの勉強になりました。

では今から夜行のバスにて千葉まで行ってきます。

幸之助

いや～一週間過ぎるのは早いものですねぇ～
今週もなんだかんだと慌ただしい一週間でした。

そんな姿を神様が見ていたかどうか、たまたま新婚の
夫婦に美味しいステーキ（単品）を無料でごちそうしてくれる
お店があるということで、以下のお店に行ってきました。

『幸之助』

う～ん、入口からして高級感漂う。

何はともあれ席について周りを見渡しても高級感が。

しかしながら、行ったら行ったでアルコールを頂きたいもので。
メニューを覗くと、おぉ、綿屋もあるぢゃありませんか。

美味しいステーキを頂きながら綿屋のお酒を頂く。

なんだかんだと贅沢な夕食になりました。

宝の都・大崎Ｗプレミアム当選！

ところで我が大崎市でも国の交付金を活用した２割増商品券を
この６月より販売しています。

私もご多分にもれずせっせと並んで商品券を購入したのですが、
その際にアンケート用紙を渡されたのです。何でもそのアンケート
に回答すると抽選で大崎市の特産品が当たるとのこと。

私的にはこの手の抽選にはほとんど当たった覚えがないので、
全くそんな浮かれたつもりではなく、純粋にアンケートに
答えて投函したつもりでした。

で今日。

何だかへんてこな郵便物が。

みてみると、

おぉ！？



大崎市特産のハムとソーセージの詰め合わせでした。

ありがたや～～。

今朝は12ｋｍ走

7/12は日曜日。

昨晩は焼き肉＆極太焼きそばパーティを敢行し、たっぷりの
ビールと共に平和なひと時を過ごし、早々に就寝。

となれば日曜の朝は５時過ぎに目覚めたので、それではと
カロリーを消化すべく１２ｋｍをのんびり走。

で、走ればお腹がすくので朝飯を。

こんな感じで作ってみました。



来週・その翌週とラグビーが続きますので、今日はお家の
事を行いたいと思います。

今朝は６０分走

さて７月も始まって早１週間。

先週の石巻の余韻を残しながらも、少しでもジョグをしておきたい
なあと3・4・5日の３日ほど５ｋｍづつ走ってました。

今日は５時半に目覚めたので、昨日ランをお休みしたことだし、
ここはひとつ６０分くらいダラダラと走ってみようと。

なんとなれば、最近体重があまり減らない。

いえ、２年前は９５ｋｇあった体重が、有難いことに８９ｋｇまで
落ちてくれたのですが、ここ１～２カ月、８９ｋｇ前後を行ったり
来たり。たまに８８ｋｇ前半までは行くのですが…

ということで、今日はとにかく６０分間動いてカロリーを
消費しようと。

果たしてラン後の体重は…

８７．８ｋｇ　！！

何年振りでしょう、８７ｋｇ台を見たのは。

健康的に走れるカラダになりたいものです。

平成２７年文月

あら～はやいものですぇ～

さて今月７月はどんな予定だったかしらん？
思いつくままに記述してみようっと。


７／４　宮城ラグビー９０周年記念試合
（終わりました・・・）


７／１１ルール伝達会＠宮城高専
（現役の皆さんは誰か行くのでしょうかねぇ？私は一応不惑代表として）


７／１９・２０育成コーチ研修会＠千葉
この日は大崎にて大崎ラグビーフェスティバル、
石巻にて県内不惑交流大会がそれぞれ行われます。県内の
不惑の皆様方及びブルズのメンバーの皆様には大変申し訳
ないのですが、東日本地域にて行われる唯一の機会なので
お許し願います。


７／２６リーグ戦　ＶＳ　ナンメイクラブ
（若手の皆さん頑張ってね）


う～む、盛り沢山だなぁ～

特に千葉でのコーチ研修会は、事前の準備もあるし、何より
前の晩は夜行バスを使ったり宿を取ったりで程良くおカネも
かかるし、節制しなくちゃ。