90分のＬＳＤ走

２／１１の日曜日。

どうも天気予報では2/12（月）あたりに大分雪が
降るよう。しかも今日は夫婦揃ってお休みという
こともあり、ならばとこの日にロングランを実施
しようとなりました。

鳴子は朝から雨交じりのいや～な天候。
ということで古川市街まで出て走ろうと。

古川に入り国道４号と４７号の交差点付近に
ある本屋さんに車を置かせてもらい、国道
４号を北上するプランにてスタート。


ブックスなにわさん、ありがとうございます！
（ちゃんと買いますよ）

今日の目標は、スピードはともかく、９０分間
走り続けたいなあ～と。ここんところ体重が
83kg台後半から84kg台前半でず～～～っと
推移しているので、もう一段のダイエットを
したく、ゆっくり、しかし長時間走ることで
脂肪が燃焼してくれればと。

途中やや強めの風と、時折落ちてくる雨に
「やんだなぁ～」
と思いながらも、いざとなれば歩いてもいいんだと
ある意味開き直りともいえるおおらかな気持ちと、
となりで絶妙にサポートしてくれる妻の伴走で
ランを続行。

結果として90分で約12kmの道のりを走ってきました。

脂肪が燃焼しているといいなぁ～