エクゼクティブダイエット2カ月

さて７月もあっという間に過ぎて行きました。

５月の末から始めた「エクゼクティブダイエット」も
はや２カ月。

５／１　　９２ｋｇ
６／２４　８７．５ｋｇ

で７／３１はというと



ようやく朝食抜きで何とか午前中を過ごせるような気が
してきました。その代りおやつを買いにコンビニに
走っている気がしますが。

いずれ目的は健全なカラダを目指しているので、体重の
増減に一喜一憂するのではなく健康的に過ごせればいいかと。

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仙台工業高校ラグビーフェスティバル

７／３０の日曜日、なんとなく梅雨空の天候のもと、
表記フェスティバルが仙台工業高校グラウンドにて開催
されました。

私も大崎代表(勝手に自負したりして）として不惑の試合に
臨みました。

会場に８時３０分過ぎに到着。既に数多くの関係者の皆さんが
来場し駐車場も満杯。熱気が伝わります。

顧問の先生方、部員の皆さん、来場していた石巻ライノスの
指導者の皆さん、仙台ラグビースクール指導者の皆さん、
仙台ゆうわくの皆さんにごあいさつ。



開会し、ラグビースクールの試合の後、不惑の試合が開始
されました。

う～～久しぶりの土のグラウンド。しかも前日の雨で程良く
ぬかるみ。もう一気に気分は３５年前の高校生！
ごたごたになりながらも楽しいゲームを行いました。

その後はメインイベントの高校生現役の試合、
仙台工　ｖｓ　黒沢尻北。私も近くで見たいので志願の
タッチジャッチを！（邪魔だったかな？？）

スコアこそ０－７（トライ数）くらいかな？で仙台工の敗戦
でしたが、ディフェンス、とりわけタックルは厳しかった
ですね。自信を持っていいと思います。逆にタックル後の
ブレイクダウンの部分を練習して欲しいところです。

あとはスクラムでしょうか。大分押しこまれるシーンが
見られました。ここはこの夏の鍛え方でしょう。
選手には大変でしょうが、体幹を１まわり～２まわり
鍛えて押されないボディを作ってもらいたいです。それが
カウンターラックやモールなどでも生かされるでしょうから。

とにかく楽しいひと時でした。

企画運営されました関係各位、美味しいおにぎりと焼きそばを
用意してくれた親の会の皆さま、大変ありがとうございました。
今後も開催されますことを期待したいですね。

ブルズ公式戦ｖｓ矢本ラガー

7/23の日曜日、表記試合が石巻総合運動公園にて行われました。

会場に行ってみると、なんと集まったメンバーは１８名。
ツウことはリザーブ３名しかいないじゃん！
私と監督、ケイタくんの３名がリザーブとなり試合が
キックオフ。

しかしながら我がブルズ、今期は調子がいいようで、
この試合も押し気味でスタート。この試合を最後に部を
一時離れるメンバーもいるとのことで、皆気合いが入って
いるよう。前半を24-0といい感じで折り返し。

さて私はといえば後半より出場、しかも１番として！
公式戦で２番以外にやったことないんだけどなあ～と
言いながらもメンツ不足なら仕方がない。恐る恐るスクラムを
組もうとすると、相手３番の若手選手はさらに恐る恐るな
表情。あまり組みなれていないのが如実に分かります。

後半もブルズは得点を重ね、53-5で勝利することが出来ました。

翌朝起きると、なんだか右肩の前部が筋肉痛。さらに首の
後の皮膚もひりひりと。なんだか懐かしい、高校生の時に
味わった痛みでしたね。それとは別に椎間板ヘルニアの
症状らしきしびれが右肩に出ているのが気になりますが。

残念なホンダ

先日、ＣＨＯさんのブログで素敵な記事が紹介されていました。

そのブログはこちら。

又ホンダのニュースリリースはこちら。



ブルズのグラウンドに設置出来ればすご～く楽だよね～
問い合わせしてほしいということで、ホンダに連絡してみました。

結論からいうと、東北地方では福島県を除き販売しないとのこと。
（唯一福島県には販売店があるので販売展開するけれども、
他の東北各県では新規の取扱店は募集しないとのこと）

どうしてでしょうかね？

地域限定で販売するのならばそう記述してほしいし、
買いたいというニーズにこたえてほしい。

残念なひと時でした。

残念なホンダ

先日、ＣＨＯさんのブログで素敵な記事が紹介されていました。

そのブログはこちら。

又ホンダのニュースリリースはこちら。

ブルズのグラウンドに設置出来ればすご～く楽だよね～
問い合わせしてほしいということで、ホンダに連絡してみました。

結論からいうと、東北地方では福島県を除き販売しないとのこと。
（唯一福島県には販売店があるので販売展開するけれども、
他の東北各県では新規の取扱店は募集しないとのこと）

どうしてでしょうかね？

地域限定で販売するのならばそう記述してほしいし、
買いたいというニーズにこたえてほしい。

残念なひと時でした。

エクゼクティブダイエット

さて、前の記事で体重を少し落とした記述をしました。

種明かしは以下の本。

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私がメルマガ登録している、ビジネスブックマラソン主宰の土井さんが
ダイエットの本をだすとのことで、ほう、面白そうだと早速購入。


まず、タイトルがいい。何とも怪しげな（笑）

内容はというと、読んでかなり面白かったです。

いえ、巷に数あるダイエット本やトレーニング本の方が
内容は濃いでしょう。しかしその内容の濃さが逆に重荷と
なり、いつしか継続しなくなることが私には大いにありました。

ですが、この本の肝は（私にとっては）２つ。

５分の筋トレと糖質制限。

これにフォーカスしているので、非常に気軽に１カ月を過ごす
ことができました。筋トレも単純化されており、スクワット・
腹筋・腕立てのみ。仕方やり方は問わずただ回数のみを目標と
しているのです。

食事も、いわゆる炭水化物の摂取を少なめにし
（食べるなとは言わない）沢山の野菜と適切なたんぱく質を
きちんととった後にご飯を食べましょうとのこと。

さて、３日坊主の私がどこまで続くでしょうか。