誕生日プレゼントにケーキとスマートウォッチなるものをもらった。テレビ CM してるやつ ？ いやいやそんな上等じゃないもっと安いの。 ふーん、 私、ランニングできないからあまりお呼びじゃないと思ってた。
↓はケーキ
スマートウォッチ？？ わあ、取説読むの邪魔くさそう。
好意だし、一にちふつかかけて読んだ。
☆ 宣言: すべてのデータまたは結果は参照用であり、医学的または健康状態の正式な根拠としては推奨されません。
と書かれているから、いい意味、大人の高尚な玩具くらいの位置に付けておこう。
スマホと連動させて1日分をチャートで見られるのは、実に面白い。
まず 1 時計
2 体温
3 血中酸素濃度
4 歩数計
5 運動(何種類もある)での心拍数や消費カロリー
6 血圧
7 などなど
私はこんな血圧低かったっけ、体温だった？ と思うところはあるけど、変化を見られるのは面白い。なかでも 一番面白いのは、 就寝中の睡眠のレム睡眠、ノンレム睡眠がわかるグラフだ。 長年、熟睡感が あまりない生活を送っているけど、案外眠られているんだとちょっと安心。そりゃそうでしょよ、そうでないともっと病気になってたわ。
一喜一憂しないつもりでも、 してる。
新しいオモチャを買い与えられて、喜びで抱いて寝る子供みたいに、腕につけて寝る。
もうしばらくは楽しむよー。
