魚のアトリエ”うおとりえ”

新鮮な魚を美味しく食べたい!!
 「魚っ食いの365日

イワシのつみれ

2012年04月30日 | 魚食生活
イワシのつみれ

 新鮮なイワシがあったら、つみれを作る。


     

 手開きにして、                       包丁でこまかく叩く
      

 すり鉢に移し、薬味を加える              調味料を加えて擂る

      

 すり身をつまんで丸めて茹でる             煮付けても美味しい     

      

 沢山こしらえておくと重宝する。








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