赤ランプ点灯、警報ブザー鳴動中

スケジュールに余裕ができました。

さつき晴れが続いていますが、特に出かけずに家で休みます。2ヶ月ほど、仕事が集中する中を突っ走ってきました。疲れがたまっています。この機会に、少しでも緩和しておかないと大変なことになりそうです。

先日、お風呂上がりに、次回レッスンまでの課題について予習した後、寝ようとしたら、目の周りが骨に沿ってズーンと重く落ち込むような感覚に襲われました。布団に横になっても、重さはなかなか解消されません。こういうときは、吐き気も伴います。洗面器を布団わきに用意して寝ました。

高校生の頃、真夏の屋外イベントから帰った翌朝に、目の周りが重かったと同時に、次第に気分が悪くなり、吐いたことを思い出しました。あれ以来、目の重さは疲れのサイン。赤ランプ点灯、警報ブザー鳴動中。本当はこのラインを越えてはいけなかったのですが、越えてしまったようです。とにかく無理せず、安静に。そして気を楽に。