今日、スポーツ・ジムに行った。
一階に、フロント・談話室・更衣室・風呂・プールがある。
二階が、トレーニング・ルーム、キッズの練習場などがある。
着替えを終えて、二階へ・・
体重・血圧測定をして、ストレッチを行う。
体重測定で、思わない結果が出た!
ニケ月目にして”私の体重”に回帰していた。
北海道ツーリングから帰って、58~59Kgで、永く推移していた。
私(の体重)は(自己満足的・・?)61~62Kgがベストと思っている。
最近、主食が美味しく感じる様になっていた。
この事から「何か(起きる)あるぞ!」と、根拠もない期待感が生じていた。
多寡が2Kg、されど2Kgであることを実感した、二ヶ月であった。
体重が減った事(体力が失せ!)で、長時間の作業を持続させることが出来ないことを・・・!
体重が増えすぎても、問題が起きる。
「過ぎたるは・・・」体重が戻ったとしても、気が抜けない。
一階に、フロント・談話室・更衣室・風呂・プールがある。
二階が、トレーニング・ルーム、キッズの練習場などがある。
着替えを終えて、二階へ・・
体重・血圧測定をして、ストレッチを行う。
体重測定で、思わない結果が出た!
ニケ月目にして”私の体重”に回帰していた。
北海道ツーリングから帰って、58~59Kgで、永く推移していた。
私(の体重)は(自己満足的・・?)61~62Kgがベストと思っている。
最近、主食が美味しく感じる様になっていた。
この事から「何か(起きる)あるぞ!」と、根拠もない期待感が生じていた。
多寡が2Kg、されど2Kgであることを実感した、二ヶ月であった。
体重が減った事(体力が失せ!)で、長時間の作業を持続させることが出来ないことを・・・!
体重が増えすぎても、問題が起きる。
「過ぎたるは・・・」体重が戻ったとしても、気が抜けない。