＜2018.09.15＞
最近納豆に黒酢を一滴たらして食べ始めました。
今年の1月ごろからメタボ対策として、朝はご飯の量を減らし、その代わりに納豆を食べることを習慣づけているところです。
数日前だったか、知人から「納豆に酢を混ぜて食すると、身体のためになる」と、某テレビ番組であったという、話を聞きました。
丁度我が家には、たまたま黒酢（米）があったので、早速その話に乗っかって見ようかとなったしだいです。
もともと、納豆のあの匂いは好きではありませんでしたが、メタボ対策として食べ始めて、今では前に比べて、素直に喉を通る様になって、何とか続いているわけです。
その上「酢を？」、この酢に関しては、私は寿司は大好きですが、酢は「一寸遠慮」といった感じなんです。
ましていわんや、「黒酢」、あの何とも言えぬ（鼻をつく）匂いが好きでなく、「黒酢ジュース」なども、ノーサンキューなんです。
そうした中だったんですが、先ほどの知人の話に乗っかって、納豆に「黒酢」を一滴かけて、１００回位良く混ぜて、口に運んでみました。
やはり酢の匂いは、残っていますが、何とか食べられそうで････と言った感じで「ほっと」、健康維持のためには、「黒酢入り納豆」を続けて見ようかと言う、心境になったしだいです。
この黒酢、今の一滴から二・三滴たらして食べることが出来るようになると、健康欲張りの私としては、「シメタ」ものですが････。
＜黒酢入り納豆････良くかき混ぜて＞
＜玄関内に映った夕日のシルエット＞
＜根性のケイトー････成長中＞
