山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

東京体育館

2007-07-05 12:44:29 | トレーニング(昔)
2007/07/4

昨日は、仕事を早めに切り上げ千駄ヶ谷の東京体育館プールへ。
7時45分に入館したが相変わらず混んでいた。
指定管理者制度により民間が管理するようになり、閉館時間が11時になってから混むようになった。マイペースで泳ぎためには、もう少し遅い時間の方がいいようだ。

といっても、混むのは低速コースのみで、中速・高速コースは空いている。
早くあのコースで泳ぎたいのだが、何分トレーニング不足で当分いけそうにない。

昨日はなんとか500mノンストップまでいったが、昨年の今頃と比べると、まだ半分の距離も行かない。
沼津のレースが8月5日なので急ピッチで仕上げていかないと。
ちなみに昨日は1.2kmどまり。
まだ、肩が重い。