先週のトレーニング日誌だ号

■7/5（水）

東京体育館でスイムトレ1.5km

トレーニングと関係ありませんが、東京体育館から見た国立競技場の建設現場です。

とにかく、クレーンの数、すごいです。

■7/8（土）

鷺宮体育館でスイムトレ1.1km

なんだか、息継ぎが今一つうまくいかなくなってきた。

思いっきり息がはけないので、吸えない。

だめだこりゃ！！

息継ぎ、ちょっと勉強しなおそう。

■7/9（日）

仕事で半日外出。

帰宅後ラントレ１時間。

梅干し 天日干し号

今年も梅干し漬けました。

日、月、火ようび、天日干しです。

今年は、塩の量を減らし、

さらに梅酢に漬けておく期間、天日干しの時間を短くするなど、いろいろ工夫しました。

さて今年の出来は如何に？？

いや、楽しみだな～～！！