山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

東京体育館1.2kmスイムトレ号

2009-05-16 12:23:59 | トレーニング(昔)
■5月15日(金)

肩こりと軽い頭痛に悩まされた1週間。
肩こりを解消するため
本日は早めに仕事を切り上げ
千駄ヶ谷のプールに。

結構空いていたので
あっという間に1km
余裕があったのでさらに200m泳ぐ。

その後、久々にチームsumicaのY沢隊長と合流。
水道橋の中華「北京亭」へ。
(※北京亭うまいですよ)
9時15分から11時まで飲んで食べて
帰宅。

日曜日、どこかに行こうか
という話をしたような気がするが
記憶がない。

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