泳いで走った1週間号 2009-02-22 10:13:04 | トレーニング(昔) ■2月21日(土) 東京体育館で1.1KM泳ぎ、帰宅後ラン約5KM。 先週日曜も800M泳いだので1週間で2KM泳いだことに。 ちょっとだけアスリートの生活にもどってきた。 « 逗子なぎさ橋のレッドロブス... | トップ | 田んぼでちょうま(ツグミ)獲り »
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