山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

第40回文京区礫川マラソンを走ってきました

2014-12-01 12:04:48 | レース

■11月30日(日)

第40回文京区礫川マラソンを、N井副隊長と走ってきました。

このコースは、

伝通院をスタートし、

春日通り-文京区役所―えんま地蔵商店街-小石川植物園入口-播磨坂のひとつ手前の坂(名称不明)-春日通り-伝通院

の1周3kmのコースを7周します。

当日は、天気にも恵まれ、気持ちよくスタートできました。

が・・・・・・、1週間前のぎっくり腰が完治しない中、

さらには、走り込みが足りなかったことから、

5週目に早くも足が止まり、膝や太ももの裏側が痛み出し、

坂道がつらくなってきました。

スタート前は、つらくなったら、無理せず、

2時間半ぐらいで、楽しみながらゆっくり走るつもりでしたが、

あのランナーに抜かれたのかと思うと、

悔しさがこみ上げ、練習不足の中、ついつい無理をしてしまいました。

よって、ゴール後はボロボロでした。

月曜日の今日は、太もも、ふくらはぎ、そして、腰が泣いています。

一方のN井副隊長は、十分練習を積んできたようで、

自己記録更新の1時間32分という好タイムでゴール。

素晴らしい!!

練習は裏切りません。

この日、富士山マラソンに参加していたY沢隊長から、

「もう体がボロボロです」というメールが届きました。

【お礼】

Y山さん

写真と応援、ありがとうございました。

感謝です。


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2 コメント

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坂の名は・・・ (副隊長・N井)
2014-12-02 16:52:29
日曜日はみなさんお疲れ様でした。
小石川植物園入口の標高11mから春日通りの21mに上がる、標高差10mの坂は『吹上坂』というそうです。
1週間前の練習で7往復した際、標識が出ていました。

自己記録とはいいながら、Y沢隊長の1時間30分切には及びません。
伝通院の紅葉も綺麗でしたよ。
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お疲れ様! (y沢)
2014-12-02 10:08:41
腰痛の中でよくぞ頑張りました!
それにしてもN井副隊長はまたまた記録更新とは!
こちらも脱臼による練習不足が響き、関門を意識しながのマラソンで辛かったー
でも富士山と紅葉が綺麗でしたー
さてこれから走り込みます!
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